Indholdsfortegnelse:
- At kende årsager og symptomer på trøske
- Tips til forebyggelse af trøske, der er nemme at lave derhjemme
- Hvordan man hurtigt skal håndtere trøske
Trost kan forekomme på grund af ubehandlet oral sundhed. Selvom munden er en måde at komme bakterier ind i kroppen. Desuden er nogle af os under denne pandemi modtagelige for sygdom. Til det er vi nødt til at være opmærksomme på oral sundhed for at forhindre forskellige sygdomme, herunder kræft sår.
At kende årsager og symptomer på trøske
Citater fra Mayo Clinic, canker sår (aphthous ulcer) er små, overfladiske læsioner, der udvikler sig på det bløde væv omkring munden. Selvom det ikke er smitsom, kan kræft sår være smertefuldt og få de syge til at føle sig ubehagelige, selv gøre det vanskeligt at spise og tale aktiviteter.
Generelt er kræftsår forårsaget af bid fra skarpe tænder ved hjælp af en tandbørste, der kan skade mundområdet eller på grund af forkert montering af proteser. Derfor skal du være opmærksom på disse tre ting for at forhindre trøske.
Du kan let fortælle symptomerne på kræft sår efter deres form. De fleste kræftsår er runde eller ovale i form og hvide eller gule i midten med en rød kant.
Canker sår angriber normalt under tungen, i kinderne, bunden af tandkødet og munden. En dag eller to inden sårene opstår, kan du mærke en snurren eller brændende fornemmelse i mundområdet.
Tips til forebyggelse af trøske, der er nemme at lave derhjemme
En ounce af forebyggelse er et pund kur værd. Derfor er det bedre, hvis du reducerer din risiko for at udvikle trøske ved at gøre følgende:
- Brug af en tandbørste af høj kvalitet (for at forhindre risikoen for mundskader)
- At spise en diæt rig på vitamin A, C og E samt frisk frugt og grøntsager (for at reducere risikoen for oral kræft)
- Hold munden ren og sund ved regelmæssigt at børste tænder og tandtråd (tandtråd)
Du kan også opretholde oral sundhed og forhindre sår i munden ved at bruge et antiseptisk mundskyl mindst to gange om dagen. Du kan prøve at bruge mundskyl med ingredienser vigtig olie såsom thymol, methylsalicylat, menthol og eucalyptol, som kan reducere 99,9% af bakterier, der forårsager orale problemer.
Hvordan man hurtigt skal håndtere trøske
Generelt vil kankersår helbrede sig selv inden for en uge til to uger. Men måske vil du føle dig utilpas, når du oplever det. Derfor kan du lindre symptomerne på trøske, der gør dig ubehagelig på følgende måder:
- Spise mad med blød struktur
- Undgå krydret, salt, sur, hård og sprød mad
- Drik gennem et sugerør
- Drik ikke meget varmt eller surt vand
- Rengør dine tænder med en tandbørste med blød børste
- Brug ikke tandpasta, der indeholder laurylsulfat
- Spis ikke tyggegummi
Baseret på retningslinjerne fra Informed Health kan du helbrede mavesår med en række kræftsår, der kan påføres sår i form af geler, cremer, pastaer eller sprayer. Sørg for at konsultere en apotek inden brug. Her er stoffer, der menes at lindre trøst:
- Lokalbedøvelse, for eksempel ved at anvende en gel eller creme indeholdende lidokain eller benzocain
- Antiinflammatoriske lægemidler i form af smertestillende midler, der indeholder diclofenac (NSAID) for at reducere inflammation
- Antiseptisk mundskyl
- Kortikosteroid pastiller
Trost er generelt ikke farligt, men der er flere symptomer på trøske, der kræver yderligere undersøgelse på grund af risikoen for at forårsage komplikationer såsom infektion og oral kræft, såsom:
- Canker sår heler ikke i mere end tre uger
- Trost, der vises og forsvinder
- Canker sår er meget smertefulde og røde
- Trost ledsaget af høj feber
Hvis et eller alle ovennævnte symptomer opstår hos dig, skal du straks konsultere en tandlæge for yderligere behandling. Når du besøger tandlægen, skal du ikke glemme at holde dig til eksisterende sundhedsprotokoller, såsom at bære en maske, holde en sikker afstand fra andre mennesker og vaske dine hænder ofte med sæbe. Ikke mindre vigtigt, lad os tage os af din mundhygiejne for at tage dig af dit helbred.
