Kyphosis: symptomer, årsager og hvordan man behandler det

Definition af kyphosis

Hvad er kyfose?

Kyphosis er en rygmarvsforstyrrelse, der får øvre ryg til at kurve for meget (danner en cirkel), hvilket får en person til at se bøjet ud.

Under normale forhold kan rygsøjlen have en naturlig krumning på mellem 20-45 grader. Imidlertid er krumningsgraden hos rygsøjlen uden for det normale område hos mennesker med kyphose.

I de fleste tilfælde forårsager disse spinalabnormaliteter kun mindre problemer. Det kan dog også blive værre og forårsage forskellige komplikationer.

Hvor almindelig er denne sygdom?

Kyphosis er en almindelig rygmarvsforstyrrelse. Denne sygdom kan ramme alle, men rammer oftest unge, der oplever vækst, og ældre kvinder.

Typer af kyfose

Spinal lidelser er opdelt i flere typer, fordi de virkninger, de forårsager, er forskellige.

Typerne af kyfose er:

Postural kyphosis

Denne type rygmarvsforstyrrelse påvirker generelt unge. Det forekommer normalt hos mennesker, der har vedvarende dårlig kropsholdning eller kropsholdning, hvilket får knoglerne til at kurve for meget. I mellemtiden forekommer sygdom normalt hos forældre på grund af knogletab (osteoporose).

Medfødt kyfose

Denne type rygmarvsforstyrrelse er medfødt. Babyer født med denne tilstand har højst sandsynligt ufuldkommen rygudvikling, mens de er i livmoderen.

Metabolisk kyphose

Denne type rygmarvsforstyrrelse opstår, når kroppen ikke kan behandle calcium, magnesium, fosfor og essentielle mineraler for at holde knoglerne stærke. Som et resultat bliver knoglerne svage, skøre og bøjer let overdrevent.

Posttraumatisk kyphose

Denne type knogledeformitet opstår, når rygsøjlen såres og brækkes. Dette kan skyldes et fald, køretøjsulykke eller noget tungt på ryggen. Når et knoglebrud kan det kollapse og forårsage overdreven krumning.

Scheuermanns kyphose

Denne type knogledeformitet får ryghvirvlerne til at skabe en trekantet form, som får rygsøjlen til at bøje sig for meget.

Tegn og symptomer på kyphose

Kyphosis er en mild tilstand, der ofte ikke forårsager tegn eller symptomer. Imidlertid kan nogle mennesker være mere følsomme og opleve nogle af funktionerne i kyphosis, såsom:

• Kroppen bliver bøjet.
• Der er en pukkel på øvre ryg.
• Mild rygsmerter og let trætte.
• Nogle gange føles rygsøjlen stiv, og musklerne bag på låret bliver stramme.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du oplever rygsmerter efterfulgt af ændringer i rygsøjlen, skal du straks kontakte en læge. Jo hurtigere det behandles, jo enklere er behandlingsproceduren.

Årsager og risikofaktorer for kyphose

Årsagerne til denne kyfosebenforstyrrelse er meget forskellige, det være sig på grund af aktivitet, skade eller visse helbredsproblemer. Nogle af årsagerne til kyphosis er:

• Osteoporose

Osteoporose forårsager knogletab, hvilket gør knoglerne svage og lette at bryde. Derudover får osteoporose også knogler til at opleve krumning, der ikke er normal.

• Fødselsdefekt

Hvis udviklingen af ​​rygsøjlen ikke når perfekt i livmoderen, kan et barn fødes med en unormal krumning i rygsøjlen.

• Har et bestemt syndrom

Syndromer som Ehlers-Danlos og Marfans syndrom kan få et barn til at have en unormalt buet øvre ryg.

• Scheuermanns sygdom

Denne sygdom forårsager Scheuermanns kyphose, som i gennemsnit forårsager en unormal krumning i rygsøjlen i ungdomsårene.

• Knoglebrud

Brud eller brud, især i rygsøjlen, kan forårsage unormal krumning af knoglerne.

• Kræft og dens behandling

Benkræft, især dem, der opstår i rygsøjlen, kan svække knoglerne. Dette kan få knogler til at bryde lettere. Risikoen øges også på grund af kemoterapi og strålebehandling.

Risikofaktorer for kyphose

Ifølge Johns Hopkins Medicine er der to hovedfaktorer, der kan øge risikoen for kyfose, nemlig:

• Har et familiemedlem med tilstanden.
• Oplever osteoporose eller knogletab.

Diagnose af kyfose

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Der er mange typer rygmarvsforstyrrelser. Derfor, ved diagnosticering af kyphose, vil din læge bede dig om at lave en række medicinske tests, såsom:

Fysisk test

Lægen vil foretage en grundig fysisk undersøgelse. Du kan blive bedt om at bøje sig fremad, mens lægen vil se på det fra siden.

Billeddannelsestest

Test som CT-scanninger, røntgenstråler og MR'er kan hjælpe lægerne med at måle rygsøjlens krumning og opdage eventuelle skader.

Knogletæthedstest

Denne medicinske test kan vise, hvor tæt dine knogler er, samt detektere osteoporose.

Neurologisk test

Hvis du oplever symptomer på følelsesløshed eller svaghed i musklerne, skal du gennemgå denne medicinske test. Målet er at bestemme, hvor gode nerveimpulser er i din rygsøjle.

Hvordan man behandler kyphose

Måder at behandle kyphose, der generelt anbefales af læger, er:

Tag smertestillende midler og anden medicin

Symptomer på rygsmerter kan lindres ved at tage smertestillende midler, såsom acetaminophen (Tylenol, andre), ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller naproxennatrium (Aleve). Derudover kan lægen også ordinere andre lægemidler, der forårsager kyphose, såsom medicin mod osteoporose.

Kyphosis terapi

Ud over at tage medicin kan kyphosebehandling også være i form af terapi, nemlig:

• Fysisk terapi: Mild kyfose kan behandles med fysioterapi. I denne terapi gennemgår du et dagligt træningsprogram derhjemme, der fokuserer på at styrke din rygsøjle og enkle strækninger.
• Terapi afstivning: Afstivning er en speciel støtteindretning, der er fastgjort til rygsøjlen. Typisk vil ortopædier ordinere terapeutisk brug af afstivning hos børn med krumning i rygsøjlen mere end 65 grader. Dette værktøj skal bæres i 23 timer om dagen, indtil rygsøjlen heler.

Operation

Patienter med spinal deformiteter, der er buet mere end 75 grader eller ikke bliver bedre med terapi, vil blive anbefalet at gennemgå operation. Operationen udført til behandling af kyphose kaldes spinal fusion.

Den kirurgiske procedure tager 4 til 5 timer. Du vil blive indlagt i 3 til 4 dage. Gendannelsesprocessen efter operationen tager normalt 4 til 6 uger derhjemme

Den kirurgiske procedure udført

Operationen udføres ved at lave et snit lige midt på ryggen for at udsætte knoglerne og musklerne omkring det. Derefter placeres en 1 tomme (2,5 cm) titanskrue i pedicle. Pediklen i sig selv er en støtte til rygsøjlen.

Under indsættelsen skal kirurgen også overvåge aktiviteten på rygmarven med røntgenstråler i realtid (fluoroskopi). Dette gøres ved at placere elektroder på patienten fra hoved til tæer.

Når alle pedikelskruerne er på plads, repareres den for buede rygsøjle. Stangen, der er lavet af koboltkrom, indsættes derefter gennem skruen, og skruen låses.

Derefter tages et knogletransplantat fra patientens egen ribbe. Benet skæres til størrelsen på en tændstik og fastgøres langs bagsiden af ​​rygsøjlen. Endelig lukkes muskellaget og det ydre lag af huden med klæbende suturer. Disse sømme kommer ud af sig selv, når huden er sammen igen.

Komplikationer fra kyphosis

Komplikationer af kyphose, der kan opstå, når tilstanden forværres, er:

• Hans udseende forværredes

Overdreven krumning i øvre ryg kan få kroppen til at slække. Nogle gange er der også en pukkel (en bule på øverste del af ryggen nær nakken).

• Begrænset fysisk funktion

Symptomer forårsaget af spinal lidelser svækker også rygmusklerne. Som et resultat kan det være svært for dig at gå, sidde, køre eller kigge op.

• Åndedrætsbesvær

Overdreven krumning, der får kroppen til at bøjes, lægger til sidst pres på lungerne og får dig åndenød.

• Fordøjelsesproblemer

Den slumrende kropsholdning lægger også pres på fordøjelseskanalen, hvilket gør dig tilbøjelig til sur reflux eller synkebesvær.

Hjemmebehandling for kyphose

Hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at håndtere kyphosis, vedtager en passende livsstil. For eksempel skal du holde din kropsholdning lige og ikke slappe, især når du sidder.

Ifølge en undersøgelse fra 2002 i American Journal of Public Health er yoga en af ​​de sikre muligheder for sport for mennesker med kyphose. Denne øvelse kan styrke og opretholde rygsøjlens fleksibilitet.

Gør yderligere konsultation med din læge eller terapeut, hvis du vil prøve yoga eller andre former for motion. På den måde kan den fysiske aktivitet, du laver, give fordele.

I behandlingsperioden er det også forbudt for patienter at ryge og undgår midlertidigt at drikke alkoholholdige drikkevarer og læskedrikke.

I stedet opfordres du til at spise mad, der er sund for knogler, såsom nødder, magert kød, spinat og hvede. Denne række fødevarer er rig på kassava, magnesium, fiber og protein, som dine knogler har brug for for at forblive sunde. Begræns også brugen af ​​salt i fødevarer.

Forebyggelse af kyphose

Visse typer kyfose kan forebygges. Sådan forhindres kyphosis er:

• Træningsrutine

Træne, da dette kan holde rygsøjlen stærk og fleksibel. Eksempler på sportsgrene, som du kan vælge imellem, er løb, svømning og yoga.

• Undgå at bære tunge genstande på ryggen

Hvis du flytter ting på ryggen eller bærer tunge poser, kan det svække rygsøjlen. Reducer derfor bagagen i din rygsæk, og brug vognen til at flytte ting, så du ikke behøver at løfte dem.

• Vedtag god kropsholdning

Når du sidder og går, skal du holde din krop i lodret position. denne vane kan undgå overdreven krumning i rygsøjlen.