Hovedpine under koldt vejr, hvad er årsagerne?

Alle må have følt hovedpine. Imidlertid oplever nogle mennesker hovedpine oftere under koldt vejr. Du er en af ​​dem?

Hvorfor får du hovedpine, når vejret er koldt eller varmt?

Ifølge en undersøgelse i The Journal of Headache and Pain kan kolde vejrforhold udløse hovedpine og migræne. Desuden dr. Shuu-Jiun Wang, en neurolog, der også ledede undersøgelsen, sagde, at nogle mennesker er tilbøjelige til at få hovedpine under koldt vejr, fordi de har en genetisk lidelse, der gør deres nerver mere følsomme over for ændringer i miljøtemperaturen.

Når vejretemperaturen falder, falder lufttrykket omkring dig, når fugtigheden stiger. Som et resultat falder din kropstemperatur pludselig. Disse pludselige ændringer gør niveauerne af hormonet serotonin, som reguleres af hjernen, ubalanceret. Nerverne i hjernen vil overreagere og forårsage hovedpine. Vejret siges endda at forværre hovedpine forårsaget af andre udløsere.

Ifølge sundhedswebstedet MD Web er hovedpine under koldt vejr en selvbeskyttende reaktion på dårlig miljøbelastning. I teorien vil hovedpine få en person til at søge et mere sikkert og behageligt miljø for deres krop. Især hvis der er en ændring i vejret, der er klassificeret som ekstrem.

For eksempel er du på vej med solrigt vejr, men pludselig mørke skyer, efterfulgt af kraftig regn, dette gør din krop, der var varm, bliver kold. Det kan også være, fordi du ikke medbragte en tyk jakke eller paraply for at beskytte den mod. Så efter ankomsten til hjemmet føler du hovedpine.

Ifølge en undersøgelse foretaget af National Headache Foundation, oplever 73 procent af mennesker hovedpine, når vejret skifter, 38 procent på grund af ekstreme temperaturændringer som koldere eller varmere og 18 procent koldere på grund af stærk vind.

Dette skal du gøre, hvis du har mistanke om, at din hovedpine skyldes vejret

Den første ting du gør for koldt vejr hovedpine er at registrere hver smerte, når du føler det, inklusive dato og klokkeslæt. Nogle mennesker føler normalt et tegn, når hovedpinen kommer, mere præcist 48 timer før hovedpinen rammer. Hvordan er tegnet?

• Bliver mere vred
• Føler sig deprimeret
• Gabe ofte

At holde styr på enhver hovedpine, du oplever, kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad den virkelige udløser er. Tænk tilbage på, hvordan du følte dagen eller to før hovedpinen. Vær også opmærksom på hvad der er sket med dig for nylig. Dette er for at afgøre, om din hovedpine skyldes en ændring i vejret eller på grund af en anden udløser.

Opbevar denne log i tre måneder, så du kan identificere eventuelle mønstre af hovedpine, der vises. Du kan også konsultere din læge om dette for at få den rigtige behandling og medicin.