Hvorfor skaber dryp migræne og tilbagevendende hovedpine? & bull; hej sundt

Drys eller let regn lyder romantisk. Men for nogle mennesker kan regnregn faktisk forårsage migræne eller hovedpine. Måske bare at gå et stykke tid, mens du drypper, kan få migræne til at gentage sig. Faktisk ser folkene omkring dig fint ud, selvom de begge har været udsat for regn. Hvorfor er du så følsom over for dryp? For at finde ud af svaret skal du overveje følgende grunde til, at drizzling giver migræne og hovedpine.

Er det sandt, at dryssende skaber migræne eller hovedpine?

Nogle siger migræne eller hovedpine, der opstår, efter at du har fået enregn, er bare forslag fra din underbevidsthed. Dette viste sig at være usant. Drizzle vil meget sandsynligt medføre, at dine migræne og hovedpine gentages. Visse mennesker er meget følsomme over for visse vejrændringer. Reaktionerne kan variere, fra migræne, hovedpine til ændringer humør .

Hvad er forholdet mellem støvregn, migræne og hovedpine?

Du undrer dig måske over, hvad har duskregn med hovedpine at gøre? Årsagen er, at du ikke bliver fanget i regnen, før du bliver gennemblødt. Hvorfor er det bare, at en smule duskregn kan udløse migræne eller hovedpine?

Ifølge en undersøgelse i The Journal of Headache and Pain kan visse vejrforhold faktisk udløse migræne og hovedpine. Ifølge dr. Shuu-Jiun Wang, en neurolog, der også ledede forskningen, nogle mennesker har en genetisk lidelse, der får deres nerver til at være mere følsomme over for visse udløsere, hvoraf den ene er vejret.

Når en regnregn falder, er der en usynlig ændring i luftens tryk og fugtighed omkring dig. Ringregn får lufttrykket til at falde pludseligt, mens luftens fugtighedsniveau stiger. Derudover gør vanddråber på din krop dig endnu mere fugtig. Som et resultat falder din kropstemperatur pludselig.

Disse pludselige ændringer skaber en ubalance i niveauerne af hormonet serotonin, som reguleres af hjernen. Nerverne i hjernen vil overreagere og forårsage migræne eller hovedpine.

Forebygg migræne og hovedpine på grund af vejrændringer

For at migræne og hovedpine ikke skal gentages let, især i regntiden, skal du tage følgende forebyggende skridt.

• Undgå regn eller gå ud, når det drypper
• Hvis du skal være udenfor, når det drypper, skal du beskytte dig med varmt, vandtæt tøj, så du ikke bliver for fugtig og holder din kropstemperatur varm.
• Drik masser af vand for at forhindre dehydrering og neurologiske lidelser på grund af vejrændringer
• Sørg for, at du får nok søvn og spiser nærende mad i regntiden. Mangel på søvn og glemme at spise kan også udløse migræne og hovedpine
• Når du har fået en regnregn, skal du straks tørre dig selv og så meget som muligt skifte tøj eller tørt fodtøj