Anerkend fordelene ved organisk mælk for at tilskynde børns intelligens

For at børn og familier skal leve sundere og mere naturligt, kan økologisk mælk være det rigtige valg. Bortset fra at være sundere og mere naturlig for kroppen, er fordelene ved organisk mælk til børns intelligens også en vigtig overvejelse for forældre.

Organisk komælk er taget fra køer, der spiser pesticidfrit græs. Køer fra økologiske gårde injiceres heller ikke med væksthormon eller antibiotika, så kvaliteten af ​​deres mælk er mere naturlig.

Dets ernæringsmæssige indhold anses også for at være mere gavnligt for børns udvikling, især til støtte for hjernens ydeevne. Så hvordan kan økologisk mælk gøre dit barn smartere?

Fordele ved økologisk mælk til børns intelligens

Fordelene ved økologisk mælk til børns intelligens kan ikke undervurderes. Denne drink kan understøtte børns intelligens på følgende måder:

1. Forbedre hjernens kognitive funktion

Økologisk mælk er rig på protein. Protein er det vigtigste næringsstof, der udgør hjerneceller, bindevævet mellem disse celler og centralnervesystemet i hjernen. Proteiner regulerer også de kemiske reaktioner, der opstår, når milliarder hjerneceller kommunikerer med hinanden.

Et sundt centralnervesystem og hjerneceller kombineret med glat intercellulær kommunikation hjælper med at udvikle den kognitive funktion af barnets hjerne. Hjernens kognitive funktion er ansvarlig for at udføre opgaver såsom ræsonnement, tale, træffe beslutninger, løse problemer og opretholde koncentration. Alle disse opgaver spiller en vigtig rolle i forbedring af børns intelligens.

Nå, hjernens kognitive funktion er begyndt at tage form siden barndommen. Derfor er det meget vigtigt at imødekomme det proteinindtag, som børnenes hjerner har brug for fra en tidlig alder.

2. Beskyt hjerneceller mod skader

Nerveceller i hjernen kan ikke adskilles fra farerne ved frie radikaler. Hvis hjerneceller og forbindelserne mellem celler er beskadiget, kan hjernens funktion til at lære, behandle information og huske også blive hæmmet.

Børn kan blive udsat for frie radikaler fra usund mad og drikkevarer, luftforurening eller fra stoffer og kemikalier, der forbruges.

Celleskader forårsaget af frie radikaler kan forhindres med antioxidanter. Den gode nyhed er, organisk mælk er en af ​​de bedste kilder til antioxidanter for din lille. Typerne af antioxidanter indeholdt inkluderer lutein, zeaxanthin, vitamin A og vitamin E.

3. Understøtter hukommelse

Fordelene ved organisk mælk til børns intelligens kommer også fra omega 3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er nødvendige for at danne og opretholde sunde hjerneceller og hjælpe med at kommunikere mellem hjerneceller med hinanden.

I en undersøgelse offentliggjort i Journal of Nutritional Biochemistry har omega 3 fedtsyrer vist sig at forbedre hjernens funktion hos børn i alderen 2-6 år. Andre undersøgelser har vist, at disse fedtsyrer er nyttige til understøttelse af hukommelse. God hukommelse hjælper bestemt virkelig børn med at absorbere de oplysninger og lektioner, de får.

4. Oprethold et godt kolesteroltal

Det høje indhold af E-vitamin i organisk mælk spiller en vigtig rolle i understøttelsen af ​​børns intelligens. Årsagen er, at E-vitamin kan forhindre oxidation af godt kolesterol (HDL) i blodet. Oxideret HDL kan beskadige væv og blodkar, herunder hjernen. På den anden side er der brug for ikke-oxideret HDL til at opbygge og reparere hjernevæv såvel som blodkar.

Med glatte væv og blodkar kan hjernen få de næringsstoffer, den har brug for til at udføre sine kognitive funktioner. Det er vigtigheden af ​​at opretholde et afbalanceret niveau af godt kolesterol, også kaldet HDL hos børn.

Ja, ernæringsindtagelse spiller en rolle i udformningen af ​​læringsevner, forbedring af hukommelse og beskyttelse af børns hjerner mod skader, der reducerer deres funktion. Derfor er forældre nødt til at sikre, at de ernæringsmæssige behov i barnets hjerne altid er opfyldt.

Du kan starte med at give din lille økologisk mælk regelmæssigt. Sørg for at vælge certificeret økologisk komælk, så kvaliteten er garanteret.

x