Dette er vigtigheden af ​​at bære en mundmaske, når du rejser

Måske er du blandt dem, der er dovne med at bære en mundmaske, mens du rejser. Faktisk gør undertiden iført mundmaske din åndedræt ikke fri og føles indelukket. Dette er dog faktisk fordelene værd. Ja, ikke bare stil, det er vigtigt at have en mundmaske på under rejsen. Hvorfor er det vigtigt?

Det er vigtigt at bære en mundmaske, når du rejser

1. Undgå smitsom infektion

For mennesker, der lider af luftvejssygdomme, er det meget obligatorisk at bære en maske. For eksempel, når du har influenza eller endda hoster, kan folk omkring dig fange det gennem luften.

Nu, når du rejser eller med andre mennesker, anbefales det stærkt at bruge en mundmaske, så folk ikke får din sygdom. Eller det kan være omvendt, at bære en mundmaske under rejsen kan også forhindre dig i at overføre luftvejsinfektioner fra mennesker omkring dig.

2. At holde lungerne mod forurening

I øjeblikket er luften snavset og forurenet, især for dem af jer, der bor i byområder. Nu, ved at bære en mundmaske, når du rejser eller kører, forhindrer snavset luft i at trække vejret.

Masken kan filtrere den snavsede luft, inden den indåndes af næsen. Hvis du ofte laver aktiviteter udenfor i et motoriseret køretøj, kan du overveje at bruge en antiforureningsmaske, så dine lunger i det mindste er sundere end folk, der ikke bruger masker. Så her er nogle af virkningerne, hvis du indånder luftforurening for ofte.

• Irritation af næsehulen
• Astma
• Hjerteanfaldssygdom
• Slag
• Andre hjerte-kar-sygdomme.

3. Blokering af solen

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Ud over at reducere risikoen for eksponering for forurening kan fordelene ved at bruge en maske også forhindre ansigtet i at blive udsat for solen under kørsel. Der er mange effekter, du kan få, hvis du udsættes for for meget sol.

• Rødlig hud
• Dehydrering
• Tør hud
• En kløende følelse opstår i ansigtet

Sådan bæres en maske, når du kører eller rejser

Laget på masken kan faktisk forhindre bakterier og forurening i at sprede sig til vores kroppe. Det rigtige valg er at bære en engangsmaske og udskifte den, når den føles fugtig.

Køretøjsmasker bør kun bruges i maksimalt 8 timer. Her er nogle måder at bruge en mundmaske korrekt på farten.

1. Træk maskeremmen over øreflippen, og sørg for, at masken dækker munden og næsen.
2. Tryk metalstrimlen på masken, så den tilpasser sig formen på din næse.
3. Når masken ikke længere er brugt, kan du tage den af.
4. Smid masken væk, og glem ikke at vaske dine hænder med sæbe, når du har smidt den væk.

Når du kender fordelene ved at bruge en maske under kørsel, og hvordan du bruger den, er det sikkert, at du bliver mere opmærksom på dine omgivelser. Den verden, vi lever i nu, er fyldt med forurening, og ikke få mennesker udsættes for sygdom på grund af den. Derfor er brugen af ​​masker meget vigtig for at reducere chancen for, at dette sker.

Bortset fra at bruge forureningsmasker, skal du også vedtage en sund livsstil og minde din familie og venner om at bære masker for deres helbred.