Muskuloskeletale lidelser (knogler, led, muskler): symptomer, typer og medicin

Definition af lidelser i bevægeapparatet

Muskuloskeletal lidelse er en tilstand, der forstyrrer funktionen af ​​led, ledbånd, muskler, nerver og sener såvel som rygsøjlen. Dit muskuloskeletale system involverer strukturer, der understøtter lemmer, nakke og ryg.

Muskuloskeletale lidelser er ofte degenerative sygdomme, sygdomme, der får din krops væv til at blive beskadiget over tid.

Dette kan resultere i smerte og reducere din evne til at bevæge sig, hvilket kan forhindre dig i at udføre dine normale daglige aktiviteter.

Muskuloskeletale lidelser kan påvirke ethvert område i kroppen. De vigtigste dele inkluderer nakke, skuldre, håndled, ryg, hofter, knæ og fødder.

Symptomer på lidelser i bevægeapparatet

Muskuloskeletale lidelser kan forårsage betændelse i mange forskellige dele af kroppen. Hvis du har en muskuloskeletal lidelse, kan du føle smerter i hele din krop.

Du kan føle varme muskler eller ryste, som om de trækkes. Symptomerne vil variere fra person til person, men almindelige tegn og symptomer på muskuloskeletale lidelser inkluderer:

• Smerter eller ømhed.
• Øm.
• Rygsmerte.
• Rygsmerte.
• Nakke smerter.
• Træthed.
• Søvnforstyrrelse.
• Dårlig kropsholdning.
• Betændelse, hævelse, rødme.
• Nedsat bevægelsesområde.
• Tab af funktion.
• Prikkende fornemmelse.
• Følelsesløshed eller stivhed.
• Muskelsvaghed eller nedsat grebstyrke.

Hvis du har spørgsmål om symptomer eller har problemer, skal du kontakte din læge for mere information.

Årsager og risikofaktorer for lidelser i bevægeapparatet

Da muskuloskeletaler dækker mange dele af kroppen, varierer årsagerne til disse lidelser meget. De nøjagtige årsager til muskuloskeletale lidelser afhænger af:

• Alder, ældre har tendens til at opleve muskuloskeletale smerter fra beskadigede kropsceller.
• Type arbejde eller erhverv.
• Aktivitetsintensitet.
• Dårlige kropsvaner.
• For passiv til at udøve fysisk aktivitet.
• Skader eller traumer på en del af kroppen forårsaget af pludselig bevægelse.
• Bil- eller motorcykelulykke.

Hvem er i risiko for lidelser i bevægeapparatet?

Muskuloskeletale lidelser opstår, når du bruger for meget eller misbruger en muskelgruppe eller knogle i lang tid uden at hvile.

Der er flere ting, der kan øge din risiko for at opleve denne lidelse i bevægelsessystemet, herunder:

1. Visse bevægelser

• Bøjning eller huk.
• Løfte tunge genstande.
• Skubbe eller trække i tunge genstande.
• Overdreven strækning af muskler.
• Forsøger at nå et objekt, der er langt væk.
• Gentag bevægelser med det samme lem igen og igen.
• Udfører for længe fysisk arbejde.
• Kør i tunge køretøjer, kør lange afstande eller kør på hårde veje.

2. Stress

Ikke kun fysisk aktivitet, det viser sig, at stress og for meget eftertanke kan forårsage lidelser i bevægeapparatet.

3. Visse sundhedsmæssige forhold

Hvis du har visse sygdomme, helbredsproblemer eller for nylig er blevet såret, kan du opleve muskuloskeletale lidelser.

Ikke kun det, graviditet øger også din risiko for at opleve det. Faktisk, når du føler dig træt og mindre fit, vil det være lettere for dig at opleve lidelser i bevægelsessystemet, end når du er i en sund og fit tilstand.

Sådan diagnosticeres lidelser i bevægeapparatet

For at diagnosticere muskuloskeletale lidelser, vil din læge gøre fysisk undersøgelse og en grundig sygehistorie for at finde den nøjagtige årsag til din smerte.

Din læge kan teste muskler og led til:

• Svaghed eller degeneration.
• Enhver rykning, der kan indikere nerveskader.
• Hævelse eller rødme.

Afhængigt af den specifikke lidelse kan lægen også udføre billeddannelsestest for at bekræfte diagnosen. De kan tage røntgenbilleder for at se på knogler eller blodprøver for reumatisk sygdom.

Muskuloskeletale lidelser i knogler og led

Muskuloskeletale lidelser, der påvirker knoglerne

Sygdomme, lidelser eller problemer i knoglerne, der interfererer med deres funktion i det motoriske system, betragtes som lidelser i bevægeapparatet. Følgende er forskellige lidelser i skeletsystemet i form af sygdomme, lidelser og knoglesundhedsproblemer, herunder:

1. Osteoporose

Osteoporose er en knoglesygdom, der opstår, når der er knogletab i kroppen. Dette får knoglerne til at blive svage og bryde let. Faktisk kan knoglen i ret brudte tilfælde bryde lige fra nysen eller en mindre påvirkning.

Selvom osteoporose ikke er forårsaget af stigende alder, er denne tilstand mere modtagelig for oplevelse af kvinder i alderdommen. Dette betyder dog ikke, at det er umuligt for mænd eller unge at opleve denne tilstand.

2. Brækkede knogler

Brud kan skelnes ved sværhedsgrad. På et niveau, der stadig er relativt mildt, kan knoglerne kun opleve revner. Imidlertid kan knoglen i alvorlig tilstrækkelig grad bryde halvt eller mere.

Brud kan forekomme sammen med andre sundhedsproblemer i bevægelsessystemet, såsom forstuvninger eller fordrevne knogler og led.

3. Spinal lidelser

Abnormiteter i rygsøjlen er også inkluderet i muskuloskeletale lidelser. Karakteristika for denne rygsøjlelidelse er et problem med dens krumning eller position.

Typer af rygsøjlelidelser inkluderer kyphose (rygsøjlen kurver fremad), lordose (rygsøjlen kurver baglæns) og skoliose (rygsøjlen kurver sidelæns for at danne en S).

Der er også andre rygproblemer, såsom spondylolitese, som er en tilstand, der opstår, når rygsøjlen skifter nedad. Dette får den skiftende knogle til at trykke på nerverne nedenunder og forårsage smerte eller ømhed.

Derefter er spondylose et degenerationsproblem i rygsøjlen. Denne rygsygdom er opdelt i tre typer, nemlig lændehvirvelsøjlen (degeneration, der angriber den nedre spinalskive), cervikal spondylose (degeneration, der angriber rygsøjlen i nakkeområdet) og thorax spondylose (degeneration, der angriber leddene i rygsøjlen i området. bryst).

4. Osteopeni

Osteopeni er en muskuloskeletal lidelse, der påvirker knogler karakteriseret ved nedsat knogletæthed. Dette får knoglerne til at blive mere skøre.

Denne tilstand opstår, når knoglens behov for calcium ikke er opfyldt. Hvis du har osteopeni, er din risiko for at opleve knogletab højere.

5. Osteomalacia

Osteomalacia er en muskuloskeletal lidelse, der opstår, når knogler bliver mere fleksible og ikke kan hærde, så de ofte bøjer og er tilbøjelige til brud. Denne tilstand opstår normalt, fordi kroppen mangler D-vitamin.

Hvis denne tilstand opleves under vækst, kan osteomalacia medføre, at kropsholdningen bliver bøjet eller knoglerne bøjes som voksen. Derudover kan osteomalacia også medføre, at ældre er udsat for brud.

6. Knoglesygdom

Pagets knoglesygdom vil forstyrre processen med at genbruge nyt knoglevæv, når det gamle knoglevæv udskiftes.

Over tid kan denne sygdom få knogler til at blive skøre. Normalt påvirker knoglesygdomme bækkenområdet, kraniet, rygsøjlen og benbenene.

7. Osteopetrose

Dette muskuloskeletale problem er kendetegnet ved øget knogletæthed, der opstår på grund af problemet med knogleresorption af celler i kroppen kendt som osteoklaster.

Denne tilstand får knogler til at blive skøre og knække let. Under visse betingelser opstår osteopetrose i forbindelse med abnormiteter i skeletet.

8. Achondroplasi

Achondroplasi er et muskuloskeletalt problem, der hæmmer væksten af ​​brusk til at blive knogle fuldstændigt. Problemer, der angriber disse knogler, kan forårsage komplikationer såsom åndedrætsproblemer, fedme og øreinfektioner.

Denne tilstand er kendetegnet ved en forkrøblet krop eller dværgisme , begrænset albuebevægelse, en hovedstørrelse, der er større end normalt, og en fingerstørrelse, der er mindre end normalt.

9. Osteogenesis imperfecta

Denne muskuloskeletale lidelse er arvelig og vises fra fødslen. Hvis et barn født med osteogenesis imperfecta (OI) kan have knogler, der let knækker, eller knogler, der ikke dannes ordentligt, og forskellige andre knoglesygdomme.

10. Osteomyelitis

Osteomyelitis er en infektion, der angriber knoglerne gennem blodbanen eller spredes fra vævet, der er tæt på knoglerne. Imidlertid kan denne infektion også stamme fra knoglerne selv som et resultat af at være forurenet af bakterier, når de er skadet.

Muskuloskeletale lidelser, der påvirker leddene

Problemer og sygdomme, der påvirker leddene, er også en del af bevægeapparatet eller motoriske lidelser. Her er nogle typer lidelser i bevægelsessystemet, der angriber leddene:

1. Gigt

Gigt er en sygdom, der forårsager betændelse i leddene. Denne sygdom er opdelt i flere typer, herunder slidgigt, reumatoid arthritis, gigt eller gigt, psoriasisgigt og ankyloserende spondylose.

2. Bursitis

Bursitis er en muskuloskeletal lidelse, der irriterer leddene, for at være præcis Bursae , som er en del af leddet i form af en lomme, der opbevarer smørevæske. Ifølge National Health Service kan denne tilstand forårsage smerte eller ømhed i leddene.

3. Tendinitis

Tendinitis er et fælles problem, der angriber senerne, som er leddene mellem knogler og muskler. Når du oplever det, vil senen opleve hævelse ret dårligt.

Normalt opstår denne tilstand, efter at du har haft den samme skade gentagne gange i et område som dit håndled eller fod. Et af symptomerne på dette ledproblem kan være smerte og ømhed i fællesområdet.

4. Seneskade

Seneskader opstår normalt, fordi senen er beskadiget som følge af overforbrug eller en del af aldringsprocessen. Normalt har mennesker, der foretager den samme bevægelse gentagne gange potentialet til at opleve det.

5. Tennisalbue

Faktisk er denne ene muskuloskeletale lidelse næsten den samme som en seneskade, men tennisalbue forekommer normalt i leddet i albueområdet, når du bruger det for meget på grund af gentagne gentagne bevægelser af håndled eller arm.

6. Karpaltunnelsyndrom

Denne sygdom opstår på grund af pres på dit håndled. Dette kan medføre følelsesløshed i hånden og fingeren. Karpaltunnelsyndrom kan forekomme, når leddene i området trykker på medianenerven og forårsager smerte.

Muskuloskeletale lidelser, der påvirker musklerne

I betragtning af at bevægeapparatet inkluderer det menneskelige muskelsystem, inkluderer forstyrrelser i bevægelsessystemet også sundhedsmæssige problemer, lidelser og forskellige muskelsygdomme. Blandt andre er:

1. Myalgi

Myalgi eller muskelsmerter er en tilstand, der opstår, når muskler bruges for ofte til at udføre gentagne bevægelser. Normalt opleves denne tilstand, når du udfører anstrengende arbejde, der kræver, at du udfører de samme bevægelser gentagne gange eller intens træning med de samme bevægelser.

2. Fibromyalgi

Svarende til myalgi er fibromyalgi muskelsmerter, der vises overalt på kroppen på samme tid. Normalt ledsages denne tilstand også af overdreven træthed, søvnforstyrrelser eller et kaotisk humør.

3. Muskelskade

Muskelskade eller kendt som forstuvning er også en af ​​muskuloskeletale lidelser, der forstyrrer det menneskelige muskelsystem.

Forstuvninger kan skelnes ud fra deres placering. For eksempel, hvis en skade angriber en sene, kaldes den Forstrækning af muskler . Mens forstuvninger, der angriber ledbånd, kaldes muskelforstuvning .

4. Muskeldystrofi

Muskeldystrofi er en gruppe af muskelsygdomme, der forårsager langsom muskelsvaghed. Denne tilstand er forårsaget af unormale gener, der interfererer med produktionen af ​​proteiner, der er nødvendige for sunde muskler.

Denne tilstand kan ikke helbredes, men i det mindste kan behandling og terapi gøres for at overvinde eller lindre de eksisterende symptomer.

5. Muskelatrofi

Denne muskelsygdom er kendetegnet ved muskelsvaghed, der gør den ubrugelig. Muskelatrofi kan skyldes overforbrug af musklerne, såsom hos slagtilfælde. Derefter kan underernæring, brugen af ​​stoffer og visse sygdomme også være årsagen.

6. Muskelkramper og spasmer

Muskelkramper og spasmer er lignende muskelproblemer. Muskelkramper og muskelspasmer er tilstande, der opstår, når muskler pludselig trækker sig sammen og kommer ud af kontrol. Denne tilstand kan forekomme, når du sover om natten, så du er vågen.

Hvis du oplever dette, kan den kontraherede muskel ikke bruges eller bevæges et stykke tid, før tilstanden forbedres af sig selv.

Medicin og behandling af lidelser i bevægeapparatet

Afhængig af årsagen til og sværhedsgraden af ​​smerten, er der forskellige behandlinger for muskuloskeletale lidelser.

Ved smerter, der er klassificeret som milde eller forekommer lejlighedsvis, kan du bruge over-the-counter smertestillende midler. For eksempel ibuprofen eller paracetamol.

I mellemtiden kan medicin såsom antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) bruges til at behandle betændelse og smerte. For mere alvorlige smerter kan du få brug for stærkere smertestillende midler, som kræver recept fra din læge.

Ved arbejdsrelateret smerte kan fysioterapi hjælpe dig med at undgå yderligere skader samt kontrollere smerten. Manuel terapi eller mobilisering kan bruges til at behandle problemer med rygmarvsjustering.

Andre behandlinger kan omfatte:

• Afslapningsteknikker.
• Injektioner med bedøvelsesmidler eller antiinflammatoriske lægemidler.
• Muskelstyrke- og strækøvelser.
• Kiropraktikpleje.
• Massageterapi.

Hvordan man styrer muskuloskeletale lidelser?

Du kan kontrollere muskuloskeletale lidelser ved at styre dine risikofaktorer og forhindre skader. Her er et par tip, der kan hjælpe:

• Hold ofte brugte genstande tæt på dig og let tilgængelige for at undgå at strække dine arme for meget.
• Brug hjælpemaskiner, når det er muligt, såsom at bruge en vogn, når du vil shoppe i store mængder.
• Tag korte pauser, når du laver aktiviteter, der får dig til at udføre langvarige gentagne bevægelser.
• Brug en blød stol, når du skal sidde i lange perioder.
• Placer objekterne på bordet effektivt, når du vil arbejde.
• Brug headset eller øretelefoner når du vil kommunikere i lang tid via en mobiltelefon.
• Begræns løft af tunge vægte.