Indholdsfortegnelse:
- Er det nyttigt at drikke salvie te?
- Mulige bivirkninger ved at drikke salvie te
- Tips til forebyggelse af bivirkningerne ved at drikke salvie te
Salvie er kendt som en madaroma. Imidlertid laves bladene og blomsterne ofte til te på grund af deres potentiale som urtemedicin. Er der dog nogen bivirkninger, der kan opstå efter at have drukket salvie te? Så kan det forhindres?
Er det nyttigt at drikke salvie te?
Salvieplanten har et videnskabeligt navn, nemlig Salvia officinalis L. Bortset fra at være et køkkenkrydderi, har denne plante længe været kendt som en traditionel medicin til at helbrede forskellige typer lidelser, såsom halsbrand og oppustethed.
En undersøgelse fra 2017 i tidsskriftet Complementary Medicine viste, at salvieplanten har anti-kræft-, antiinflammatoriske og antimikrobielle forbindelser.
Fund om fordelene ved salvie understøttes også i stigende grad af en undersøgelse i tidsskriftet Advances in Therapy. Undersøgelsen siger, at drikke salvie te kan reducere symptomerne hedeture og overdreven svedtendens hos kvinder i overgangsalderen.
En anden undersøgelse i tidsskriftet Complementary Therapies in Medicine siger, at drikke salvie te kan reducere bivirkningerne ved kemoterapibehandling, nemlig oral mucositis.
Oral mucositis er et medicinsk udtryk, der bruges til at beskrive betændelse, der opstår i munden. Denne tilstand er kendetegnet ved udseendet af sår i munden på grund af beskadigelse af mundens foring.
Mulige bivirkninger ved at drikke salvie te
For at få fordelene ved salvie te, kan du lave denne te selv hjemme. Tricket, opvarm simpelthen vand i en gryde, tilsæt derefter 1 spsk tørrede salvieblade eller 2 spsk friske salvieblade. Lad vandet koge og sil bladtrækningen.
Selvom fordelene er rigelige, kan der opstå forgiftning og bivirkninger, hvis du ikke er forsigtig med at indtage dem. Almindelige bivirkninger ved at drikke salvie te inkluderer:
- Mild fordøjelsesproblemer, såsom kvalme, opkastning eller halsbrand
- Hvæsende vejrtrækning (hvæsen, der undertiden ledsages af åndenød)
- Allergiske reaktioner, såsom udslæt på huden, kløe og hævelse i visse områder af kroppen
- Ustabilt blodtryk (kan falde eller stige dramatisk)
- Nedsat blodsukkerniveau hos diabetikere
Bivirkningerne af salvie te hos ammende mødre er ikke undersøgt i dybden. Imidlertid er en af ingredienserne, nemlig cineole, også kendt for at strømme ud af moderens krop gennem modermælken. Denne tilstand kan få barnet til at være rastløs.
Forekomsten af forskellige bivirkninger mistænkes på grund af forbindelser af thujone, kamfer og æteriske olier, som ikke bør indtages i store mængder. Alligevel er der stadig behov for yderligere forskning for at bestemme bivirkningerne.
Sørg for, at du ikke drikker det for meget.
Tips til forebyggelse af bivirkningerne ved at drikke salvie te
Kilde: Ecellulitis
For at undgå bivirkninger bør du ikke drikke salvie te i overskud. Den sikre grænse for at drikke denne te er ikke mere end 3 til 6 kopper om dagen.
Du kan drikke 6 glas, hvis du kan sikre, at enhver anden mad eller drikke, du spiser den dag, ikke indeholder salvie.
For at være sikker er det tilstrækkeligt at drikke 3 glas salviet te. Hvis du er gravid og ammer, skal du først konsultere din læge, inden du drikker salvie te.
Hvis du har en allergi over for pebermynte eller oregano, vil du måske overveje at drikke denne te. Salvie er stadig i samme familie som begge planter. Derfor er der også mulighed for allergi.
Undgå også at tage beroligende midler, anfaldsmedicin og diabetesmedicin på samme tid som salvie te. Årsagen er, at disse stoffer kan interagere med indholdet af salvie te.
