Dehydrering: symptomer, årsager, behandling osv. & bull; hej sundt

Definition

Hvad er dehydrering?

Dehydrering er en tilstand, hvor kroppen mister mere væske end væskerne, der kommer ind i kroppen.

Hver dag falder kroppens vandindhold med udåndet ånde, i sved, urin og afføring. Hvis du ikke leverer nok vand eller væsker til at erstatte mistede væsker, kan du blive dehydreret.

Denne ubalance forstyrrer også niveauet af salt, mineraler og sukker i blodet. Dette kan forstyrre kropsfunktionerne og forårsage farlige komplikationer, hvis de ikke behandles med det samme.

En af hovedårsagerne til denne tilstand hos spædbørn og børn er diarré og opkastning. Andre helbredsproblemer, såsom kroniske sygdomme, kan også få denne tilstand til at forekomme hos voksne.

Hvor almindelig er dehydrering?

Denne tilstand er meget almindelig. Denne tilstand kan forekomme hos patienter i alle aldre. Imidlertid er tilfælde af forekomst mere almindelig hos spædbørn, børn og ældre.

Dehydrering er en sundhedsmæssig tilstand, der kan behandles ved at kontrollere de eksisterende risikofaktorer. For at finde ud af mere information om denne tilstand kan du konsultere en læge.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på dehydrering?

Tegn og symptomer på dehydrering varierer generelt fra person til person. Imidlertid klager de fleste over ekstrem tørst, svimmelhed og tør mund.

Følgende er de mest almindelige tegn og symptomer:

• Føler mig meget tørstig
• Munden føles tør eller klæbrig
• Mindre urin end normalt
• Mørk urin, tendens til at være mørk gul
• Svimmelhed eller hovedpine
• Muskelkramper i visse kropsdele

I mere alvorlige tilfælde vil de syge opleve følgende symptomer:

• Mørk urin
• Meget tør hud
• Alvorlig hovedpine
• Hjertet slår hurtigere eller er uregelmæssigt
• Uregelmæssig vejrtrækning
• Øjne ser dystre ud som søvnmangel
• Kroppen mangler energi
• Forvirring
• Let at passere ud

Hos børn og spædbørn inkluderer tegn og symptomer:

• Tør mund og tunge
• Kom ikke ud af tårer, når du græder
• Bleen forbliver tør efter 3 timer
• Ansigtet ser bleg ud, især på øjne og kinder
• Kræsne og let at græde
• Halt krop

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Dehydrering kan normalt behandles let ved at drikke meget væske. Hvis dog et af følgende symptomer opstår, skal du straks kontakte din læge eller dit medicinske team:

• Feber
• Diarré i mere end 2 dage
• Urinproduktion er drastisk reduceret eller endda fraværende
• Forvirring
• Svækket krop
• Kan ikke koncentrere mig
• Besvimelse
• Bryst- eller mavesmerter

Hvis du har en alvorlig nok tilstand, især hvis du ikke kan modtage væsker på grund af kontinuerlig opkastning, bliver du nødt til at få yderligere væsker gennem en IV.

Nogle gange er dehydrering et tegn på et mere alvorligt helbredsproblem, såsom diabetes. Derfor er det vigtigt at se en læge, så den nøjagtige årsag kan identificeres.

Hvis du har nogen tegn eller symptomer ovenfor eller andre spørgsmål, bedes du kontakte din læge.

Hver krop viser tegn og symptomer, der varierer. For at få den mest passende behandling og i henhold til din helbredstilstand skal du kontrollere eventuelle symptomer, du oplever, til lægen eller det nærmeste sundhedscenter.

årsag

Hvad forårsager dehydrering?

Under normale forhold mister din krop væske ved svedtendens og vandladning. Men hvis de mistede væsker ikke udskiftes med det samme, bliver du dehydreret.

Nogle gange er dehydrering den enkle grund til, at du ikke får nok væske. Dette kan skyldes travlhed, eller du er syg.

Derudover kan andre faktorer som vejr, fysisk aktivitet og visse diæter også få din krop til at blive dehydreret.

Følgende er almindelige årsager til denne tilstand:

1. Overdreven sveden

Sved er en normal metabolisk proces i kroppen. Når din kropstemperatur stiger, vil svedkirtlerne aktivt fordampe vand fra din krop for at gøre det køligere.

Når sved fordamper fra kroppen, genereres der mindre varme. Jo mere sved du sveder, jo større fordampning, så din krop genererer mere varme. Svedeprocessen hjælper med at fugte huden og afbalancere elektrolytterne i kroppen.

Hvis væsker udskilles, når kroppen sveder for meget, kan det føre til dehydrering. Denne tilstand af overdreven svedtendens kaldes hyperhidrose.

2. Diarré

Diarré er en tilstand, hvor afføring eller afføring, der passeres ud, har en mere flydende form. Denne tilstand kan forekomme mere end 3 gange om dagen.

Diarré er normalt forårsaget af en midlertidig helbredstilstand, såsom en bakteriel infektion, virus, visse madreaktioner eller en fordøjelseskanal sygdom.

Denne tilstand kan føre til dehydrering, fordi der spildes for meget kropsvæsker.

3. Visse sygdomme

Hvis du lider af visse sygdomme, vil du kaste op eller få diarré kontinuerligt. Dette får kroppen til at frigive for meget væske.

Din krop vil sandsynligvis også miste mange elektrolytter. Elektrolytter er mineraler, der bruges af kroppen til at kontrollere muskler, kemikalier i blodet og organfunktion. Elektrolytter findes almindeligvis i kropsvæsker, såsom blod eller urin.

En af de sygdomme, der får dig til at kaste op og har hyppig diarré, er gastroenteritis. Denne tilstand er meget almindelig hos babyer og børn.

Derudover er der visse sygdomme, der gør det vanskeligt for dig at spise eller drikke, så din krop mangler væskeindtag. Nogle af disse inkluderer kræft sår (stomatitis) og laryngitis (pharyngitis).

4. Feber

Når du har feber, sveder din krop oftere, så din kropstemperatur falder hurtigt.

Ofte indser en person med feber ikke, at hans krop mister for meget væske, især hvis han ikke drikker straks for at erstatte mistet væske.

5. Uriner for ofte

Vandladning er også kroppens naturlige proces med at slippe af med toksiner. Under nogle forhold kan vandladning for meget resultere i en kemisk ubalance i kroppen.

Hvis mistet væske ikke erstattes af drikke, kan dehydrering forekomme.

En sygdom, der får syge til at tisse for meget, er diabetes insipidus. Denne sygdom er forårsaget af problemer med nyrerne, så de syge har svært ved at holde trangen til at tisse.

Hos normale mennesker udskilles urinen kun omkring 1-2 liter om dagen. Mennesker med diabetes insipidus kan passere 3-20 liter urin om dagen.

6. Forbrændinger

I tilfælde af alvorlige forbrændinger kan blodkar blive beskadiget. Dette har potentialet til at få kropsvæsker til at lække ind i det omgivende væv, så dehydrering kan forekomme.

I mere alvorlige tilfælde, hvis forbrændingslideren ikke får erstatningsvæsker med det samme, vil nyrerne ikke fungere og udvikle hypovolemisk chok på grund af tab af for meget væske.

Risikofaktorer

Hvilke faktorer øger min risiko for dehydrering?

Dehydrering er en sundhedsmæssig tilstand, der kan forekomme hos næsten alle, uanset alder og race. Der er dog flere faktorer, der kan øge en persons risiko for at udvikle denne tilstand.

Det er vigtigt for dig at vide, at det at have en eller flere risikofaktorer ikke betyder, at du helt sikkert vil lide af en sygdom eller helbredstilstand.

I nogle sjældne tilfælde er det muligt for en person at udvikle visse sygdomme eller sundhedsmæssige forhold uden nogen risikofaktorer.

Følgende er risikofaktorer, der kan få en person til at blive dehydreret:

1. Alder

Denne tilstand er mere almindelig hos spædbørn og småbørn. Babyer har en højere risiko på grund af deres lave kropsvægt. Dette gør deres kroppe mere følsomme over for væsketabstilstande, selvom kun lidt.

Derudover er babyer og børn mere tilbøjelige til diarré, opkastning og feber, hvilket gør det lettere for deres kroppe at miste meget væske.

Ikke kun babyer og børn, ældre mennesker har også en høj risiko for at opleve denne tilstand. Når du bliver ældre, falder din krops evne til at opbevare væsker, og tørsten, du føler, aftager.

Dette kan forværres af tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme som diabetes og demens, fordi de ældre måske glemmer eller ikke er klar over, at de har brug for at drikke væske.

2. Lider af visse sygdomme

Mennesker med kroniske sygdomme, der gør det vanskeligt for kroppen at kontrollere trangen til at tisse, er også i fare for denne tilstand. Nogle af disse sygdomme inkluderer diabetes og nyresygdom.

Derudover kan lidelse af mindre sygdomme som feber og ondt i halsen også øge din risiko, fordi du måske spiser, drikker mindre og opkast og sveder oftere.

3. Folk, der arbejder eller ofte laver udendørs aktiviteter

Hvis du har et job eller en masse udendørs aktiviteter, især hvis du bor i et varmt vejrmiljø, er dine chancer større.

Atleter, især i udholdenhedsbegivenheder som maratonløb, triatlon og turneringer, kan blive påvirket af mængden af ​​kropsvæsker, der går tabt ved svedtendens.

Mennesker i erhverv, der udfører anstrengende arbejde, såsom bygningsarbejdere, udsættes regelmæssigt for sollys og mister meget væske fra sved.

4. Manglende adgang til rent drikkevand

Nogle områder har stadig adgang til drikkevandskilder, der er rene og sikre til forbrug. Dette kan øge kroppens risiko for manglende tilstrækkelig væskeindtagelse.

Komplikationer

Hvad er de sundhedsmæssige komplikationer, der kan opstå på grund af dehydrering?

Ubehandlet dehydrering kan føre til alvorlige helbredskomplikationer, såsom:

1. Varmeskade

Hvis du gør en anstrengende aktivitet, og du ikke straks erstatter mistede kropsvæsker, er du i fare varmeskade .

Disse forhold kan variere fra milde kramper til svær overophedning (hedeslag), så længe hedeslag den alvorlige.

2. Urin- og nyreproblemer

Hvis dehydrering forekommer for ofte eller varer længe nok, kan der være urinvejsinfektioner, nyresten og endda nyresvigt.

3. Lavt blodvolumen

Hvis kroppen mangler væske, vil blodvolumenet falde drastisk. Dette har potentialet til at forårsage livstruende hypovolemisk chok.

4, beslaglæggelser

Elektrolytter, såsom kalium og natrium, hjælper celler med at arbejde med at bære kroppens elektriske signaler.

Hvis der er ubalance i kroppens elektrolytter, vil der være problemer med kroppens elektriske signaler, så musklerne oplever krampe. I alvorlige tilfælde kan du mislykkes.

Diagnose og behandling

De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres dehydrering?

Ved diagnosticering vil lægen først spørge om de tegn og symptomer, du oplever. Derefter udfører lægen flere tests for at få en nøjagtig diagnose:

1. Fysisk undersøgelse

Lægen vil kontrollere flere vigtige ting på dine vitale organer, såsom din puls og dit blodtryk.

Lavt blodtryk eller uregelmæssig hjerterytme kan indikere, at du er dehydreret. Derudover vil lægen også kontrollere for andre tegn, såsom feber.

2. Blodprøve

Lægen vil også tage blodprøver for at finde ud af niveauet af elektrolytter i dit blod. En ubalance i elektrolytniveauer kan indikere en kropsmangel på væsker.

Bortset fra elektrolytter vil lægen også kontrollere kreatininniveauet i blodet. At kende dine kreatininniveauer kan hjælpe din læge med at opdage eventuelle problemer med din nyrefunktion.

3. Urinanalyse

Urinanalyse er en test, der udføres for at kontrollere en prøve af din urin. Gennem denne test kan lægen registrere tilstedeværelsen af ​​bakterier eller ubalance i elektrolyt.

Mere gullig og koncentreret urin kan også vise tegn på manglende væskeindtag.

For at bestemme dehydrering hos babyer undersøger lægerne normalt ømhed i kraniet, sveden og visse muskelegenskaber.

Hvordan man behandler dehydrering?

Behandlingen afhænger af patientens alder, sværhedsgrad og årsag. Den mest effektive måde at håndtere dehydrering på er imidlertid at erstatte mistede væsker i kroppen.

For babyer og børn, der har denne tilstand på grund af diarré, opkastning eller feber, kan du bruge en over-the-counter rehydrering opløsning uden lægens recept. Denne væske indeholder vand og salt i en bestemt dosis for at genoprette væsker og elektrolytter i kroppen.

Du kan give din baby eller dit barn 5 ml væske hvert 5. minut. Hos børn, der er lidt ældre, kan du give en elektrolytdrink blandet med almindeligt vand.

Du kan også lave denne rehydratiserende opløsning hjemme ved hjælp af ½ teskefuld salt, 6 teskefulde sukker og 1 liter blandet vand.

Sørg for at undgå flaskejuice eller læskedrikke til at behandle denne tilstand, da dette kun forværrer symptomerne.

Hvis tilfælde af dehydrering er alvorlig, og din krop ikke kan modtage væske gennem munden, skal du føres til hospitalet og modtage væske gennem en IV.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstils- eller hjemmemedicin, der kan bruges til at behandle dehydrering?

Her er livsstils- og hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at behandle eller forhindre dehydrering:

• Hvis du har feber, skal du sørge for at drikke rigeligt med væsker, især hvis du oplever symptomer på opkastning og diarré.
• Hvis du begynder at have svært ved at drikke vand, skal du straks søge lægehjælp.
• Drik rigeligt med vand, før du træner eller laver udendørs aktiviteter.
• Brug tøj med tyndt åndbart materiale, såsom bomuld.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.