Liste over tabuer, der skal undgås af patienter med nyresygdomme

En af de ting, som mennesker med nyresygdom har brug for, er at ændre deres livsstil og kost for at være sundere. Dette er for at nyrerne ikke skal arbejde for hårdt og kroppens tilstand ikke bliver værre. Så hvad er de tabuer, som mennesker med nyresygdom skal undgå?

Afholdenhed ved nyresygdom

Rapportering fra NYU Langone Health giver læger ikke kun medicin til behandling af nyresygdom, men anbefaler også livsstilsændringer. En sundere livsstil udføres for at behandle symptomer på nyresygdom og forhindre risikoen for komplikationer.

Derfor erkender man, hvilke tabuer der skal undgås, når nyresygdom viser sig at være nødvendig for en bedre livskvalitet. Følgende er ting, du bør reducere eller ikke gøre, så nyresundheden ikke forværres.

1. Overdreven brug af smertestillende midler

Et af de tabuer, som nyresygdomme har brug for at undgå, er overdreven brug af smertestillende midler. Typer af smertestillende midler (analgetika) såsom NSAID'er (antiinflammatoriske lægemidler) kan faktisk reducere smerter. Imidlertid kan dette stof faktisk forværre tilstanden af ​​dine nyrer.

Overdreven forbrug af analgetiske lægemidler, såsom ibuprofen, kan faktisk reducere nyrefunktionen og reducere blodgennemstrømningen til nyrerne. Hvis det fortsættes i lang tid, øges risikoen for kronisk nyresvigt. Der er generelt en etiketadvarsel om, at analgetiske lægemidler, der ikke er i hånden, ikke skal bruges i mere end 10 dage.

Hvis du ikke kan komme væk fra analgetika, er det bedst at konsultere en læge. Således kan lægen fortælle, hvilke lægemidler der skal indtages, så nyretilstanden ikke forværres.

2. Brug for meget salt

Nyrerne fungerer til at fjerne overskydende væske og affald gennem urinen, så de kan filtrere blodet korrekt. Jobbet kræver tilsyneladende en balance mellem natrium og kalium for at trække vand over væggene fra blodbanen til nyrernes opsamlingskanaler.

Hvis mennesker med nyresygdom indtager for meget salt, kan denne balance blive beskadiget, og nyrefunktionen vil falde. Dette er, hvad der gør en diæt rig på salt til et af de tabuer, som mennesker med nyresygdom har brug for at undgå.

Derudover risikerer overdreven saltindtag også at danne nyresten og få nyrerne til at arbejde hårdere. I stedet for at blive bedre forværres en diæt med højt salt kun nyrefunktionen, hvilket kan øge risikoen for komplikationer.

3. Spis forarbejdede fødevarer

Fans af forarbejdede fødevarer, der lider af nyresygdom, skal muligvis udvise tilbageholdenhed. Dette skyldes, at forbruget af forarbejdede fødevarer også er et tabu for mennesker med nyresygdom, fordi de indeholder højt fosfor og natrium.

Nyrerne arbejder for at hjælpe kroppen med at regulere fosforindholdet i blodet ved at fjerne overskydende fosforindhold. I den beskadigede nyre viser det sig, at der er overskydende fosfor i blodet. Dette kan igen svække knoglerne og stive blodkar på grund af ophobning af fosfor.

Her er nogle typer fødevarer, der indeholder fosfor og natrium, som mennesker med nyresygdom har brug for at undgå.

• Mælk og mejeriprodukter, såsom mælk, yoghurt, ost, is, budding indeholdende mælk.
• Sojamælk.
• Hvede, såsom fuldkornsbrød, korn, pasta.
• Forarbejdet kød, såsom pølser, kød bøf .
• Nødder.
• Chokolade, inklusive chokoladedrikke.
• Sodavand.

4. En diæt med højt proteinindhold

Protein er et af de vigtigste næringsstoffer, der udgør mad og findes ofte i kød, nødder og mælk. Kroppen har brug for protein til at opbygge muskler, røde blodlegemer og hormoner. Men for mennesker med nyresygdom er det nødvendigt at reducere proteinforbruget, så det ikke bliver for meget.

Dette forbud mod nyresygdom kan faktisk forværre den allerede problematiske nyretilstand. Som et resultat kan proteinaffald ikke filtreres optimalt ud, og det er belastende for nyrerne.

Dette får mennesker med nyresygdomme til at begrænse proteinforbruget eller ændre de proteinkilder, der normalt spises.

Glem ikke at diskutere dette spørgsmål med din læge eller ernæringsekspert for at finde ud af, hvor meget og hvilke proteinkilder der skal indtages.

5. Mangel på søvn

Vidste du, at det viser sig, at søvnmangel kan reducere nyrefunktionen? Faktisk er forskning offentliggjort i World Journal of Nephrology viste, at søvnforstyrrelser påvirker den samlede nyrefunktion.

Dybest set er nyrearbejdet reguleret af ejerens søvn- og vågecyklus. Dette hjælper med at kontrollere nyrernes arbejdsbyrde, der varer mere end 24 timer. Hvis en person ikke får nok søvn, sker faldet i nyrefunktionen hurtigere, især hos mennesker med nyresygdom.

Jo længere du er vågen, desto mindre tid får dine nyrer til at hvile. Som et resultat arbejder nyrerne for hårdt og forværrer den tidligere tilstand. Derfor er søvnmangel tabu for mennesker med nyresygdom, fordi det har en stor effekt på nedsat nyrefunktion.

6. Rygning

Det er ingen hemmelighed, at rygning er skadelig for helbredet, herunder nyrefunktion. Der er flere faktorer, der gør rygning til et tabu, når man oplever nyresygdom.

• Påvirker lægemidler, der anvendes til behandling af hypertension
• Sænker blodgennemstrømningen til vigtige organer, især nyrerne

Det er aldrig for sent at skære ned for at holde op med at ryge for at overleve for dig selv og de omkring dig.

7. At drikke alkohol for meget

På visse dage vil sunde nyrer arbejde hårdere end normalt, men er stadig inden for normale grænser. Dog ikke for alkoholdrikkere, der lider af nyresygdom. Folk kategoriseret som tunge drikkere var dem, der drak alkohol mere end syv til 14 gange om ugen.

Hvis denne vane opretholdes, kan den allerede problematiske nyretilstand bestemt forværres. Årsagen er, at kroppen, der indeholder høje alkoholniveauer, kan få nyrerne til at miste deres funktion. Nyrerne skal ikke kun filtrere blodet, men også opretholde en balance mellem vandniveauer i kroppen.

I mellemtiden har alkohol påvirket nyrernes evne til at fungere og har en udtørrende virkning på nyrernes celler og organer. Faktisk kan indtagelse af for meget alkohol også øge blodtrykket og påvirke mennesker, der også bruger stoffer til at kontrollere blodtrykket.

8. Drikker ikke for meget

At imødekomme det daglige væskebehov er godt, men for mennesker med nyresygdom kan drikke for meget være et tabu, der er skadeligt for deres nyrer. Hvorfor det?

De beskadigede nyrer er ikke længere i stand til at filtrere overskydende væske i kroppen ud. Hvis der er for meget væske i kroppen, kan det forårsage forhøjet blodtryk, hævelse og hjertesvigt. Overskydende væske i kroppen kan også omgive dine lunger og gøre det vanskeligt for dig at trække vejret.

Derfor er du nødt til at spørge lægen, hvor meget væske der skal opfyldes hver dag. Mængden af ​​væske, som din krop har brug for, afhænger af sværhedsgraden af ​​din nyresygdom.