Sådan beregnes den korrekte svangerskabsalder & bull; hej sundt

Du rådes normalt til at gennemgå en ultralydsundersøgelse hos lægen for at finde ud af, hvor mange uger eller måneder din graviditet har været. Ved du dog, hvordan man beregner den faktiske svangerskabsalder?

Der er flere måder at beregne svangerskabsalderen på. For de af jer, der er gravid for første gang eller ikke forstår forskellen mellem svangerskabsalder og føtalalder, skal du finde ud af, hvordan du beregner svangerskabsalderen og relaterede forhold i den følgende gennemgang.

Vigtigheden af ​​at vide, hvordan man beregner den aktuelle svangerskabsalder

Du må undre dig over, hvorfor har enhver gravid kvinde brug for at kende sin graviditetsalder? Svaret er simpelt, svangerskabsalderen er meget vigtig for dig at kende den anslåede fødselsdag (HPL) og hvilken prænatal pleje du skal gøre.

For at finde ud af dette skal du (lægehjælp) vide, hvordan du beregner graviditetsalderen.

Derudover vil estimering af din svangerskabsalder hjælpe din læge med at overvåge din graviditet. At vide, hvordan man beregner svangerskabsalderen, kan også være nyttigt til mange ting, herunder:

1. Bestem testplanen

At vide, hvordan man beregner svangerskabsalderen, hjælper dig med at bestemme tidsplanen for forskellige medicinske tests. En af dem, den første ultralydstest, der skal udføres, når graviditeten er 6 uger gammel.

En ultralydstest, der sigter mod at bestemme, om tvillinger deler en moderkage eller fostervand, udføres mellem 11. og 14. uge af graviditeten. Derudover hjælper det lægerne med at bestemme AFP-blodprøven at vide, hvordan man beregner graviditetsalderen.

AFP-blodprøve (Alfa fetoprotein Denne screening for risikoen for fosterskader bør ideelt udføres mellem 16 og 18 uger.

2. Bestem leveringsmetoden

At vide, hvordan man beregner svangerskabsalderen, er også vigtigt for planlægningsindstillinger for fødsel, hvad enten det er en vaginal fødsel eller et kejsersnit.

Ved at beregne og kende graviditetsalderen kan lægen forudsige, i hvilken uge af graviditeten du skal føde med kejsersnit. Årsagen er, hvordan man beregner den forkerte svangerskabsalder, man frygter, at fostrets krop, der ikke er helt klar til at blive født i verden.

For mødre, der planlægger at føde normalt, er det lige så vigtigt at vide, hvordan man beregner graviditetsalderen. Især hvis du ikke har vist tegn på, at du vil føde, selvom svangerskabsalderen har passeret grænsen (postmodne).

Ud over at hjælpe dig med at beregne svangerskabsalderen kan lægen senere overveje, hvordan man fremkalder det afhængigt af hvor gammel du er i din graviditet.

3. Løsning af risikoen for for tidlig fødsel

At vide, hvordan man beregner den korrekte svangerskabsalder, kan forhindre for tidlige babyer.

Hvis det viser sig, at du er i fare for for tidlig fødsel, kan din læge forudse det gennem specifikke foranstaltninger ved at kende den nøjagtige alder af din graviditet på dette tidspunkt.

Sådan beregnes graviditetsalderen derhjemme

Før du begynder at beregne svangerskabsalderen, skal du først huske nøjagtigt, hvornår den første dag i din sidste menstruationsperiode (HPHT).

Måden at beregne svangerskabsalderen på er at tilføje 7 dage til 40 uger fra datoen for din sidste menstruationsperiode. Senere kan den anslåede fødselsdag (HPL) også beregnes ud fra din graviditets alder.

For at gøre beregningen af ​​svangerskabsalderen klarere skal du lave et eksempel på den første dag i din sidste menstruationsperiode er den 8. januar 2019. Tilføj 7 dage efter LMP, så er den første uge i din graviditet den 15. januar.

Den anden uge, du er gravid, falder den 22. januar. Fortsæt med at tælle frem til uge 40 for at få din forfaldsdato (HPL). Med ovenstående scenarie falder de anslåede resultater af barnets fødsel fra beregning af svangerskabsalderen den 15. oktober 2019.

For at gøre det lettere, hvordan man beregner svangerskabsalderen for at bestemme HPL, kan man også bruge formlen:

Den første dag i den sidste menstruation + 7 dage - 3 måneder + 1 år

Et andet eksempel: Antag, at den første dag i din sidste menstruation var 1. januar 2019. Hvis du tilføjer 7 dage, er resultatet den 8. januar 2019.

Derefter tælles det ned i tre måneder og mødes datoen den 8. oktober 2018. Derefter efter tilføjelse af 1 år er den forventede fødselsdato for din baby den 8. oktober 2019.

Husk dog, at datoen, der skyldes beregning af svangerskabsalderen, kun er et skøn. Så det er ikke sikkert, at din baby bliver født den dato.

Kun ca. 5 procent af babyer født efter den forventede fødselsdato skyldtes beregning af svangerskabsalderen. Resten, babyer kan fødes før eller efter den estimerede dato.

Sådan beregnes graviditetsalderen efter uger, ikke måneder

Du kan ofte høre om graviditet i løbet af få måneder. Mange gravide kvinder er vant til at sige, at deres svangerskabsalder kun er 3 måneder, 6 måneder, 7 måneder osv.

Faktisk udtrykkes den nøjagtige graviditetsalder i uger og dage. Den gennemsnitlige svangerskabsalder fra undfangelse til fødsel er 40 uger, ikke 9 måneder. Hvorfor?

Hvordan man beregner svangerskabsalderen bestemmes ud fra, hvornår man er sidste menstruation. Dette inkluderer omkring to uger, hvor du ikke har testet positivt for graviditet. Årsagen, undfangelse sker cirka to uger efter, at du har menstrueret.

Så hvis beregnet varer graviditetsalderen generelt i 40 uger eller 280 dage, indtil du føder. Babyer født før 37 uger betragtes som for tidlige, og babyer født efter 42 uger betragtes postmodne .

Forskellig svangerskabsalder og føtalalder

Det er vigtigt at vide det graviditetsalder ikke det samme med fostrets alder. Sådan beregnes graviditetsalderen beregnes fra den første dag i den sidste menstruationsperiode til fødslen.

I mellemtiden er fostrets alder sværere at bestemme nøjagtigt, fordi ingen ved, hvornår undfangelse opstår. Det betyder, at du ikke kan bruge graviditetsoptællingsmetoden til at finde ud af fostrets alder.

Fødselslæger og jordemødre kontrollerer kun ultralyd og estimerer fostrets alder baseret på din svangerskabsalder. Så hvordan man beregner fostrets alder kan kun udføres ved hjælp af ultralyd, ikke ved manuelle beregninger som svangerskabsalderen.

Det skal dog bemærkes, at forskellen mellem svangerskabsalder og føtalalder (alderen angivet ved ultralyd) stadig betragtes som normal. Du behøver ikke bekymre dig om problemer med fosterudvikling. Ved den næste undersøgelse kan lægen sikre, at forskellen i svangerskabsalderen og fosteret ikke kommer længere.

Dette hjælper bestemt med at forudsige, hvornår din baby bliver født, så du kan forberede dig på fødslen af ​​din lille på forhånd.

Men hvis du stadig er i tvivl eller forvirret mellem svangerskabsalderen og fostrets alder, vil det være meget nyttigt at konsultere en gynækolog.

Det er vigtigt at registrere datoen for menstruation hver måned

Hvis du planlægger at blive gravid, skal du prøve regelmæssigt at registrere din menstruationsplan i de sidste par måneder. Denne vane kan hjælpe dig med at bestemme din frugtbare periode, hvilket gør graviditetsplanlægning lettere.

På samme tid vil det gøre det lettere for dig at beregne din svangerskabsalder, så du kan estimere det tidspunkt, hvor barnet bliver født. Dette skyldes, at ægløsningsperioden, graviditetsalderen eller livmoderen og den forventede fødselsdag alle er relateret til menstruationscyklussen.

Så husk altid dig selv på at markere kalenderen, så snart din periode kommer ud. Gør denne rutine hver måned for at finde ud af mønsteret i din menstruationscyklus, især hvis du har en plan om at få en baby.

Hvad hvis du ikke kender eller glemmer datoen for din sidste menstruationsperiode?

At kende datoen for den sidste menstruationsperiode er nøglen til beregning af svangerskabsalderen og fødslen, enten ved normal eller kejsersnit.

Hvis du glemmer at markere det, vil det selvfølgelig være svært for dig at beregne den graviditetsalder, der udføres manuelt.

Hvis dette sker, behøver du ikke bekymre dig. Sådan beregnes graviditetsalderen ved at kontrollere din graviditet hos en jordemoder eller fødselslæge.

Normalt vil fødselslægen udføre en ultralyd for at måle babyens længde fra spidsen af ​​hovedet til barnets rumpe (haleben).

Denne undersøgelsesmetode kaldes krone rumpe længde (CRL). CRL kan udføres omkring 6 til 14 ugers svangerskab. CRL kan give mere nøjagtige oplysninger om din svangerskabsalder end ved at beregne din manuelle svangerskabsalder.

Dybest set, jo hurtigere du har en ultralyd, jo mere nøjagtigt vil din babys graviditetsalder blive kendt.

Efter at fostrets alder er kommet ind i de sidste 14 uger, kan der også foretages målinger af hovedets omkreds, biparietal diameter og lårbenlængde for at bestemme, hvordan din baby udvikler sig i livmoderen. Navlestrengens længde svarer normalt til CRL under graviditet.

Hvor nøjagtigt er det at forudsige den forventede fødselsdag efter livmoderen?

Det er ikke særlig præcist at forudsige den forventede fødselsdag ved at beregne svangerskabsalderen. Så efter at have øvet dig i at beregne svangerskabsalderen, skal du ikke blive overrasket, hvis forfaldsdatoen faktisk ikke svarer til estimatet.

Drægtighedsalderen beregnes for at give dig en idé om, hvor langt du er gået gennem din graviditet. Det er også vigtigt at forstå, at hver graviditet er forskellig.

Så vær ikke for fikseret med hensyn til, om graviditetsalderen er korrekt ud fra de resultater, du beregner manuelt som tidligere beskrevet.

Hvis du har yderligere spørgsmål om, hvordan du beregner din graviditetsalder, eller hvornår din forfaldsdato forfalder, bedes du kontakte din fødselslæge.

Vigtige tip til alle aldre i livmoderen

Efter at have vidst, hvordan man beregner graviditetsalderen og dens resultater, er gravide kvinder forpligtet til at leve en sund livsstil. Årsagen er, at graviditet er meget risikabel med forskellige problemer, både for gravide kvinder og fosteret.

Udover at vide, hvordan man beregner svangerskabsalderen, er her nogle ting, du kan gøre, såsom:

1. Tag prænatale vitaminer

Når lægen har hjulpet dig med at beregne den korrekte svangerskabsalder og få resultaterne, vil de generelt give dig de vitaminer, du skal tage under graviditeten.

Prænatale vitaminer indeholder folinsyre og andre vigtige næringsstoffer, der er nødvendige under graviditeten. Folsyre er også nyttig til at forhindre fødselsdefekter i de første par uger af graviditeten.

2. Spis sunde fødevarer

Ud over at kende den korrekte måde at beregne svangerskabsalderen (hvordan man beregner svangerskabsalderen), skal gravide også være opmærksomme på deres ernæringsindtag.

Citeret fra amerikansk graviditet skal gravide mødes med ernæringsindtag ved at spise mad som grønne grøntsager, frugt, nødder og pasteuriseret mælk.

Gravide kvinder behøver heller ikke spise for meget i betragtning af at de allerede er to. Bare tilføj en del af dit måltid, cirka 300 kalorier om dagen.

3. Sport

I enhver graviditetsalder skal gravide fortsætte med at træne. Motion hjælper med at kontrollere vægten, får dig til at sove bedre og forhindrer stress under graviditeten.

Valget af træning, hvordan man løber, og hvordan man beregner behovet for denne aktivitet pr. Dag skal være i henhold til din svangerskabsalder. Når du er gravid, anbefales det at dyrke sport såsom yoga, svømning eller pilates.

4. Rutinemæssig kontrol med lægen hver måned

Efter mistanke om, at dine symptomer er tegn på graviditet, er et besøg hos en fødselslæge meget vigtigt. Lægen vil forsikre dig om, at du er gravid eller ej, måske spørge en medicinsk historie.

Ved den næste konsultation kan du bede din læge om hjælp til, hvordan du beregner din graviditetsalder. Dernæst vil lægen bede dig om at udføre flere medicinske tests, såsom:

• PAP-udstrygning
• Blodtryksprøve
• Seksuelt overført sygdomstest
• Anæmi risikotest for gravide kvinder
• Kontroller niveauet af skjoldbruskkirtelhormon
• Tjek din vægt

Det skal man kende i hver graviditetsalder

Svangerskabsalder eller graviditet falder normalt ind i 3 trimesterkategorier. Her er nogle vigtige ting, som gravide kender i hver trimester, herunder:

1. Graviditetsalder i første trimester (alder 0-13 uger)

I denne svangerskabsalder begynder du at opleve tegn på tidlig graviditet. Startende fra morgenkvalme, pletblødning og trang til visse fødevarer.

I denne trimester kan du anvende metoden til beregning af svangerskabsalderen, så den hjælper med at planlægge forskellige graviditetsrelaterede tests.

2. Graviditetsalder i andet trimester (alder 14-27 uger)

I denne svangerskabsalder aftager symptomerne på tidlig graviditet langsomt og erstattes af mere åbenlyse fysiske ændringer. For eksempel begynder en forstørret mave at opstå strækmærker , rygsmerter til øget sexlyst. Denne trimester kaldes også ofte graviditets bryllupsrejse.

3. Graviditetsalder i tredje trimester (alder 28-42 uger)

Bortset fra at hjælpe med at bestemme planlægningen af ​​en graviditetstest, kan resultaterne af hvordan man beregner svangerskabsalderen også hjælpe med at estimere fødselstidspunktet for barnet. Resultaterne af hvordan man beregner graviditetsalderen hjælper også læger med at bestemme fødselsprocessen, nemlig normal eller kejsersnit.

I det væsentlige vil fødselsdagen i denne svangerskabsalder komme nærmere. Sørg for, at du har forberedt alle præparaterne til fødslen og de forskellige behov hos din lille efter fødslen. Mod D-dagen får du masser af hvile og graviditetsøvelser for at starte arbejdskraft.

x