Indholdsfortegnelse:
- Kan æblecidereddike behandle flatulens?
- Æblecidereddike kan behandle flatulens, så længe ...
- Tips til brug af æblecidereddike
- Bivirkninger af æblecidereddike
Udover at være menes at behandle acne, kan æblecidereddike også behandle flatulens. Ved at drikke en spiseskefuld æblecidereddike blandet med varmt vand kan gassen, der får flatulens, forsvinde. Men er det virkelig sådan?
Kan æblecidereddike behandle flatulens?
Flatulens er en tilstand, når der opstår gas i maven, især i fordøjelseskanalen.
Som et resultat er der ubehag, der får maven til at føle sig fyldt, ofte bukker og mærker smerter i maven.
Der er mange måder, du kan gøre for at håndtere flatulens, såsom komprimering af maven og træning. Imidlertid tror ikke få mennesker på, at æblecidereddike er en alternativ mulighed for behandling af flatulens.
Faktisk er der ingen forskning, der faktisk beviser denne påstand. Faktisk en undersøgelse fra BMC Gastroenterolgy afslører det modsatte.
Forskere er enige om, at eddike bremser gastrisk tømningsproces hos mennesker med diabetes mellitus. Denne tilstand kaldes ofte gastroparese.
Et af symptomerne forårsaget af gastroparese er flatulens. Dette sker, fordi når tømningen af maven sænkes, har musklerne i maven og tarmene det svært at skubbe afføring ud af kroppen.
Hvis afføringen er i tarmene for længe, er det sandsynligt, at der produceres mere gas. Derfor konkluderede undersøgelsen, at æblecidereddike faktisk øger gasproduktionen i din mave.
Æblecidereddike kan behandle flatulens, så længe…
Men i teorien kan æblecidereddike hjælpe med at behandle flatulens forårsaget af lav mavesyre.
Dette skyldes, at æblecidereddike er naturligt surt, så når det bruges i en lav sur mave, kan det hjælpe fordøjelsen. Hvis fordøjelsen er jævn, reduceres gasproduktionen, og symptomer på flatulens kan reduceres.
Bortset fra det har æblecidereddike også antibakterielle forbindelser, der hjælper med at udrydde bakterier i mave og tarm. Hvis der er for mange tarmbakterier, kan den øvre tarm frigive gas, der forårsager flatulens.
Derfor tror mange mennesker, at æblecidereddike kan behandle denne tilstand.
Tips til brug af æblecidereddike
Æblecidereddike kan ikke kun bruges topisk, det kan også behandles i forskellige former.
Den nemmeste måde at bruge denne eddike på er at blande en spiseskefuld æblecidereddike med et glas varmt vand. Du kan forbruge blandingen en eller to gange om dagen.
Derudover er der flere andre måder at behandle æblecidereddike for at hjælpe med at behandle flatulens, såsom:
- Tilføjelse af æblecidereddike til citronte eller honningte.
- Bland æblecidereddike med smoothies.
- Hæld æblecidereddike som en salatdressing.
Bivirkninger af æblecidereddike
Æblecidereddike har mange fordele for kroppen, men hvis det indtages i overskud, vil det have en negativ indvirkning på dit helbred.
Selvom det er inkluderet i den sikre kategori, indeholder æblecidereddike ret høje sure forbindelser.
Hvis du bruger væsker, der indeholder meget syre, skal de blandes med vand inden forbrug. Dette skyldes, at indtagelse for højt af en sur væske direkte kan forårsage problemer i vævet i tungen, munden og spiserøret.
Gør det derfor til en vane at skylle munden med rent vand efter indtagelse af æblecidereddike.
Æblecidereddike kan tilbyde egenskaber, der er gode for kroppens sundhed, men dets anvendelse til behandling af flatulens har stadig brug for yderligere forskning.
