Indholdsfortegnelse:
- Kan du bruge citron til acne problemer?
- Hvorfor er citron ikke egnet til acne problemer?
- Tips til sikker brug af citroner
Citron er en frugt med et utal af gode sundhedsmæssige fordele. Faktisk siges denne gule frugt at blive brugt som et naturligt acne middel. Er det sandt, at citron kan bruges til at behandle acne? Se forklaringen her.
Kan du bruge citron til acne problemer?
Acne er en tilstand, der er ret almindelig hos næsten alle, især unge, der går i puberteten. Selvom det er en kronisk hudsygdom, er der en række nemme måder at behandle acne, når de behandles med det samme.
En af de måder, som mange mennesker gør, er at bruge naturlige ingredienser, såsom citron, for at slippe af med acne, fra masker til citronsaft. Nogle af dem mener, at antioxidanter, citronsyre og C-vitamin i citroner kan hjælpe med at løse dette problem.
Den citronsyre, der findes i citroner, er kendt som snerpende eksfolierende som har ansvaret for at fjerne døde hudceller i det yderste hudlag. Citron har også antibakterielle egenskaber, der kan producere et surt miljø, så det kan ikke lide af bakterier.
Citron er også rig på C-vitamin, som ofte bruges i hudplejeprodukter. C-vitamin er en anti-aging ingrediens og en antioxidant, der er ret potent mod frie radikaler. Faktisk kan C-vitamin også lette huden og reducere rynker i ansigtet.
Det er ikke overraskende, at mange mennesker tror, at citron har egenskaber til behandling af acne. Desværre er der ingen undersøgelser, der siger, at brug af citron er en måde at slippe af med acne. Faktisk siges det, at citron irriterer huden med acne.
Derfor skal brugen af citron, enten påføring af juice eller bearbejdning til en maske på huden med acne, først konsulteres med en læge.
Hvorfor er citron ikke egnet til acne problemer?
Brug af citronsaft eller juice direkte på huden er ikke den bedste måde at få fordelene ved at opretholde hudens sundhed. Faktisk anbefales det ikke at anvende citron direkte til behandling af acne.
Syreindholdet i citron er ret højt, hvilket er pH 2, hvilket gør det uegnet til behandling af acne-udsat hud. Årsagen er, at den naturlige pH-værdi for menneskelig ansigtshud varierer fra 4,5 - 5,5. Citroner er ikke kun dobbelt så sure som hudens pH, men 100 gange så sure.
Denne tilstand kan forekomme, fordi hvert fald i pH-skalaen, surhedsgraden af en forbindelse også stiger til 10 gange. Citronens pH, der har tendens til at være svag, kan forårsage forskellige bivirkninger på huden, såsom:
- kemiske forbrændinger
- kontaktdermatitis,
- udslæt og hudirritationer
- hudfølsom over for solen.
Dette skyldes, at furocoumariner i citroner kan forårsage hudsygdom, når de udsættes for UVA-stråler. Eksponering for forbindelsen i solen forårsager en reaktion i form af udslæt og svær hudirritation.
Disse bivirkninger vil være mere risikable, hvis du bruger citronsaft direkte på huden hver dag. Derfor skal du altid konsultere din læge angående brugen af citron til behandling af acne, fra milde til svære typer.
Tips til sikker brug af citroner
Citron er muligvis ikke det naturlige acne middel, du leder efter. Når du bruger det omhyggeligt, kan du dog opleve forskellige fordele for hudens sundhed.
Hvis du vil bruge citronsaft som hudpleje, kan nogle af nedenstående tip hjælpe med at undgå risikoen for bivirkninger.
- Undgå at bruge citron, hvis du har følsom hud.
- Undgå at gnide citronsaft direkte på huden.
- Bland citron med andre ingredienser, såsom honning eller havregryn, hvis du vil bruge den til ansigtsacne.
- Begræns brugen af citron, det vil sige et par gange om måneden, da det kan tørre huden ud.
- Stop straks brugen, hvis du bemærker udslæt eller irritation.
Faktisk er den mest effektive måde at håndtere acne på at bruge en behandling, der er bevist sikker og effektiv. Hvis du har hudproblemer relateret til acne, skal du konsultere din læge for at få den rigtige behandling.
