Dette er hvad der sker med kroppen på grund af forhøjet blodsukker

Kontrol af blodsukkerniveauet kan være vanskelig, især for diabetesejere. Selvom du ikke har en historie med diabetes, skal du stadig være i stand til at kontrollere det, selvom du er sund. Ukontrolleret højt blodsukker kan have livstruende konsekvenser. Hvad kan der ske på grund af høje blodsukkerniveauer? Hvordan er den korrekte håndtering?

Hvor meget blodsukker betragtes som højt?

Uanset om du har haft diabetes eller ej, er det vigtigt for dig altid at kontrollere blodsukkeret. Dette gøres, så kroppens funktioner kan køre ordentligt.

Normalt gennemsnitligt blodsukkerniveau er under 200 mg / dl. Det er dog bedre, hvis du holder det i intervallet 70-150 mg / dl.

Blodsukkerniveauer under 70 mg / dl indikerer meget lave blodsukkerniveauer (hypoglykæmi). I mellemtiden er højt blodsukker værdien af ​​blodsukker, når det er over 200 mg / dl.

Hvis dit blodsukkerniveau er mere end 240 mg / dl, kan det siges, at dit blodsukkerniveau er for højt. Hvis blodsukkeret, når det er højt, har rørt et antal på mere end 300 mg / dl, når du kontrollerer det to gange i træk, skal du straks konsultere en læge, fordi det kan få fatale konsekvenser.

Hvad er tegnene på, hvis blodsukkeret er for højt?

Blodsukkerniveauer, der er for høje, kan forekomme, når kroppen ikke har nok insulin eller ikke kan bruge insulin korrekt.

Som et resultat af denne høje blodsukkertilstand kan kroppens celler ikke absorbere glukose. Selvom glukose er nødvendig for at producere energi i alle celler i kroppen. Som et resultat forbliver glukose (sukker) i blodbanen.

Virkningerne af høje blodsukkerniveauer som dette kan forekomme, når du spiser for meget (især fødevarer med højt sukkerindhold), glemmer at tage diabetesmedicin, er stresset, er syg eller har en infektion og ikke træner eller bevæger dig aktivt.

Symptomer på for højt blodsukker kan markeres med:

• Øget tørst eller sult
• Vandrer ofte
• Hovedpine
• Så træt, at du vil slippe ud
• Sløret syn
• Kvalme og opkast
• Vægttab

Komplikationer, der kan opstå på grund af blodsukker, er for høje

Blodsukkerniveauer, der er for høje, kan faktisk behandles let, indtil blodsukkeret vender tilbage til det normale. Men hvis du ignorerer det og lader det være, er der flere komplikationer eller tilstande, der kan opstå på grund af høje blodsukkerniveauer, såsom:

• Infektioner i tænder og tandkød
• Nerveskader og kronisk infektion i fødderne
• Kardiovaskulær sygdom, såsom hjerteproblemer
• Nyreskade eller nyresvigt
• Skader på blodkar i øjenhinden kan resultere i kebuatan
• Visionsproblemer som grå stær og galukom
• Neuropati eller nerveskader
• Forstyrrelser i knogler og led

Komplikationer, der kræver nødhjælp

Undersøgelser i tidsskrifter Diabetespleje forklarer også konsekvenserne af forhøjet blodsukker, en person kan opleve livstruende tilstande, såsom:

• Diabetisk ketoacidose
  Diabetisk ketoasis opstår, når kroppen ikke kan bruge sukker som energi, så kroppen vil bruge fedt som energi i lang tid. Hvis den ikke behandles, kan dette føre til diabetisk koma.

• Hyperglykæmisk hyperosmolar
  Dette sker, når blodsukkeret er meget højt, så kroppen vil forsøge at fjerne overskydende blodsukker gennem urinen. Du vil tisse så ofte, at du kan blive stærkt dehydreret. Normalt forekommer hyperglykæmisk hyperosmolar hos mennesker med type 2-diabetes.

Vælg fødevarer klogt for at forhindre højt blodsukker

Blodsukker er stærkt påvirket af den mad, du spiser. Ja, fordi du virkelig får sukker fra mad.

Hvis du har diabetes, rådes du til altid at spise regelmæssigt og kontrollere den mad, du spiser, inklusive type og del. Følg disse tip til håndtering af mad for at opretholde blodsukkerniveauet:

• Undgå altid mad eller drikkevarer, der indeholder højt sukkerindhold, såsom søde kager, kiks, chokolade, sirup og andre.
• Ikke kun hovedmaden, du skal også være opmærksom på snacks. Frugt kan være en god snack for dig. Eller du kan også vælge snackprodukter, der er sikre for diabetes.
• Vælg snacks, der har et lavt glykæmisk indeks, så de ikke forårsager en høj stigning i dit blodsukker.

Resultatet af høje blodsukkerniveauer kan forårsage komplikationer, der truer sundhedsmæssige forhold. Derfor er det vigtigt for dig at være i stand til at kontrollere blodsukkerniveauet, så de forbliver inden for normale grænser.

x