Svømning under menstruation? det er okay så længe du ...

Der er mange tabuer og myter om månedlige kvindelige gæster. En af de ting, vi ofte hører, har ikke lov til at svømme under menstruation. Så kan kvinder faktisk svømme mens de menstruerer? Hvis ja, hvad skal der forberedes? Her er nogle ting, du har brug for at vide, hvis du vil svømme i løbet af din periode.

Kan jeg svømme under menstruation?

Menstruation er ikke en grund til, at du ikke laver aktiviteter, herunder svømning. Medicinsk er der faktisk ikke noget forbud mod svømning mens man menstruerer. Du bør dog undgå at svømme, når du har meget menstruation.

Du behøver ikke bekymre dig om, at blodet lækker, mens du svømmer. Din menstruationsblodstrøm vil ikke blive langsommere eller stoppe helt, mens du svømmer, men vandtrykket i swimmingpoolen forhindrer blodet i at komme ud, mens vi er i vandet. Først når du kommer ud af puljen, menstruationsblod måske kom lige tilbage til at flyde. Denne potentielt pinlige ting kan dog let forhindres med omhyggelig forberedelse.

Hvad med at svømme i havet? Princippet er det samme. Vær ikke bange for, at du bliver spist af hajer, når du svømmer i det åbne hav i din periode. Hajer er ikke interesseret i menstruationsblod, fordi de ikke kan lugte menstruationsblod, som faktisk er "gammelt blod", ikke frisk blod. Den nye haj byder på dig, hvis du bløder frisk blod, mens du er i vandet.

Den sikre måde at svømme under menstruation på

For at undgå menstruationsblod, der lækker ud, når du kommer på landet efter svømning, skal du bruge en tampon eller en menstruationskop til at fange blodgennemstrømningen.

Brug en ny tampon, når du skal svømme. Tamponer, der allerede er fyldt med menstruationsblod, gør muligheden for at lække højere. Derudover kan mange af de bakterier, der vokser på tamponer, invadere din blodbane og forårsage forgiftning. Tamponer, der er fyldt med blod, kan også sprede bakterier i poolvandet. Dette kan være skadeligt for andre poolbesøgende. Når du er færdig med at svømme, skal du straks udskifte tamponen, der er brugt. Dette gælder også, hvis du er tvunget til at svømme ved hjælp af et bandage.

Hvilket skal overvejes inden svømning under menstruation

Selvom det er fint at svømme i løbet af din periode, skal du stadig være opmærksom på renhedsaspektet. Swimmingpoolen bruges af mange mennesker. Når det er i en swimmingpool, er det meget let for skeden at blive smittet. For ikke at nævne menstruationsblod, som er basisk og ændrer vaginaens pH, plus indflydelsen af ​​vandets pH i svømmehaller. Dette gør det lettere for bakterier fra poolvand at samle sig i skeden.

Et andet problem er brugen af ​​tamponer og menstruationskopper, som endnu ikke er almindelige i Indonesien, så du kan insistere på at svømme med hygiejnepuder. Med hensyn til renhed anbefales dette ikke, da hygiejnepuderne absorberer poolvand og får dem til at ekspandere og blive fugtige. Det kan også være en kilde til infektion. Derfor, hvis du vil svømme, er det bedst at fortsætte de sidste par dage, når blodgennemstrømningen er meget lav.

x