Kan babyblues forekomme før fødslen?

Mor-til-være skal være fortrolig med udtrykket syndrom Baby blues ret? Dette er en stemningsforstyrrelse, der opstår efter fødslen. Det anslås, at næsten 70-80% af de kvinder, der føder, har oplevet denne tilstand. Imidlertid hævder nogle kvinder, at de oplever det Baby blues tidligere, det vil sige under graviditet. Kan du faktisk Baby blues sket inden fødslen?

Kan babybluesen ske før fødslen?

Syndrom Baby blues er en stemningsforstyrrelse, der påvirker kvinder efter fødslen. Denne tilstand forekommer normalt den tredje dag til en uge efter levering.

Mødre med denne tilstand vil føle sig triste, ængstelige, irritable og bekymrede. Alle disse symptomer kan vare i 3-4 dage.

Selvom det generelt sker efter fødslen, føler ikke alle kvinder det på samme tid. Nogle af dem kan have symptomer Baby blues tidligere, det vil sige før fødslen.

Denne tilstand er bedre kendt som pre-baby blues eller antepartum depression (antepartum depression).

Hvorfor forekommer babyblues under graviditeten?

Ifølge American Pregnancy Association er årsagen sikker Baby blues ikke kendt med sikkerhed. Imidlertid mener sundhedseksperter, at denne tilstand er tæt forbundet med de hormonelle ændringer, der opstår under graviditet og efter fødslen.

Under graviditeten vil hormonerne østrogen og progesteron stige i antal. Men niveauerne vil falde, efter at barnet er født.

Stigningen og faldet af dette hormon vil sandsynligvis påvirke kemiske processer i hjernen, hvilket kan føre til depression.

Baby blues efter fødslen kan også udløses af ændringer i moderens fysiske og daglige rutine, såsom træthed og mangel på søvn.

I mellemtiden Baby blues før fødsel sandsynligvis forekommer hos kvinder, der oplever graviditet for første gang. Denne første graviditet kan udløse følelser af overdreven frygt og angst over arbejdsprocessen, som senere vil blive udsat for.

Derudover er der flere andre faktorer, der kan øge risikoen Baby blues under graviditet, herunder:

• At have et dårligt forhold til en partner, hvilket resulterer i mangel på social og følelsesmæssig støtte til moderen under graviditeten.
• Har oplevet vold i hjemmet, så hendes liv føles ubehageligt og deprimeret.

Beslutte Baby blues prænatal

Enten under graviditet eller efter fødslen , Baby blues kan have en negativ indvirkning på moderens og babyens sundhed. Til det skal denne betingelse håndteres korrekt.

Flere behandlinger anbefales normalt at overvinde Baby blues , inkluderer:

• Lær at roe ned med åndedrætsøvelser og meditation.
• Balance med tilstrækkelig hvile, forbrug af nærende mad og sjove fysiske aktiviteter, såsom sport, havearbejde og andre.
• Forøg selvkendskab til graviditet og fødsel for at reducere frygt og angst for fødsel.
• Deltag i kognitiv adfærdsterapi (CBT) for at fremme positive tanker og en sundere livsstil.

I milde tilfælde vil de ovennævnte metoder sandsynligvis hjælpe med at overvinde Baby blues prænatal. Denne metode har forrang over brugen af ​​stoffer, der kan have bivirkninger.

Hvis dine symptomer er alvorlige nok, kan din læge overveje visse antidepressiva, der er sikre at tage under graviditet.

x