Indholdsfortegnelse:
- Hvad er Fatimah Grass?
- Er det sandt, at det kan udjævne fødselsprocessen?
- Hvad er fordelene ved Fatimah-græs for helbredet?
- 1. Modvirke frie radikaler
- 2. Reduktion af risikoen for osteoporose hos kvinder i overgangsalderen
- Hvor meget kan du forbruge fatimah rod?
Fatimah-græs forudsiges at kunne fremskynde fødselsprocessen for gravide kvinder. Men faktisk er fordelene ved Fatimah-græs ikke kun det. Hvad ellers?
Hvad er Fatimah Grass?
Græs eller fatimah rod har det latinske navn som Labisa pumila . Denne plante findes i Sydøstasien, især i sletter med en højde på 300 til 700 meter.
Fatimah-græsset har små blade med vinstokke, denne plantes højde er ca. 30 til 40 cm. Bladene er tilspidsede ellipser med mørkegrønne oversider og lysegrøn til rødlilla undersider.
Er det sandt, at det kan udjævne fødselsprocessen?
I Malaysia tørres denne plante, og ekstrakten drikkes et par dage tæt på forfaldsdatoen. Bortset fra selve sammensætningen sælges fatimah-rod frit i Malaysia i forskellige former. Startende fra urtetilskud til drikkevarer, der er klar til at drikke.
Men indtil nu har der ikke været nogen gyldig forskning eller medicinsk rådgivning, der angiver fordelene ved græs eller fatimah-rødder for at lette arbejdskraft. På den anden side anbefaler læger og læger ikke, at potentielle mødre drikker urtemedicin fatimah græs.
Visse indhold i roden af fatimah menes at udløse for tidlige livmodersammentrækninger, som frygtes at forårsage komplikationer under fødslen.
Det er bedre, hvis gravide ikke bruger urter eller urtemedicin af nogen art, før de konsulterer og får godkendelse fra en læge.
Hvad er fordelene ved Fatimah-græs for helbredet?
1. Modvirke frie radikaler
Opsummeret indholdet af forskning fra Kuala Lumpur, Malaysia, fatimah græs indeholder antioxidanter, der har gode fordele for kroppen.
De antioxidanter, der findes i den, inkluderer flavonoider, ascorbinsyre, beta-caroten, anthocyaniner og phenolforbindelser. Betakaroten i Fatimah-græs har vist sig at hæmme virkningen af frie radikaler i kroppen. I mellemtiden fungerer flavonoider for at forhindre kroniske sygdomme som osteoporose, gigt og andre sygdomme relateret til oxidativ stress.
Fenolindholdet i fatimah-græs har potentialet til at styrke immunforsvaret for at forhindre betændelse og udsættelse for sygdomsinfektioner.
2. Reduktion af risikoen for osteoporose hos kvinder i overgangsalderen
I denne undersøgelse viste fatimah græsekstrakt også potentielle fordele som et middel mod osteoporose, gigt og kvindelige seksuelle funktionsproblemer.
Fatimah græs indeholder naturlige fytoøstrogener. I medicin kan phytoøstrogener bruges som et alternativ til østrogenbehandling til behandling af osteoporose forårsaget af overgangsalderen. Fatimah-græsekstrakt rapporteres at være sikrere end østrogenbehandling, fordi der ikke er nogen signifikant risiko for bivirkninger.
Dette ekstrakt kan dog kun bruges i lave doser. En pilotundersøgelse rapporterede, at en sikker dosis af urte-fatimah-græsset var begrænset til 560 mg / dag for postmenopausale kvinder.
Hvor meget kan du forbruge fatimah rod?
For at få fordelene ved fatimah-græs kan du indtage ekstraktet i naturlægemidler som kapsler, te og dåse.
De fleste urteprodukter eller fatimah-græsdrikke på markedet indeholder en dosis på 154 mg, som maksimalt kan tages to gange om dagen. Alligevel er det stadig bedre at konsultere en læge, inden du beslutter at bruge urteprodukter.
