Anerkender egenskaberne ved rygsmerter på grund af nyreproblemer

Mange mennesker tror, ​​at rygsmerter er de samme som nyresygdomme. Faktisk er ikke alle rygsmerter forårsaget af nyreproblemer. Til det, lad os lære kendetegnene ved rygsmerter at kende på grund af nyrerne for ikke at fortolke det forkert.

Karakteristika ved rygsmerter på grund af nyrer

Alias ​​rygsmerter lændesmerter som faktisk er smerter i nedre ryg, der er en af ​​de betingelser, der oftest anvendes som et benchmark for nyresygdom. Faktisk er ikke alle rygsmerter et problem med dine nyrer.

Nyrerne er placeret i den øvre del af kroppen på højre og venstre side af kroppen modsat rygmusklerne. Når der er et nyreproblem, er et af symptomerne rygsmerter. Normalt er lændesmerter forårsaget af nyrerne placeret i nedre ryg, netop mellem de nederste ribben og balderne.

Denne smerte påvirker normalt den ene side af kroppen, men er ikke umulig på begge sider. Denne smerte udvikler sig ofte ned i bækkenet, lysken eller ind i underlivet.

Rapportering fra Kompas, Dr. dr. Nur Rasyid, Sp. U., urologspecialist på Cipto Mangunkusumo Hospital, sagde, at en nem måde at genkende det karakteristiske ved rygsmerter på grund af nyre er smerter, der ikke forsvinder, selvom du ændrer din position. Faktisk vil almindelige rygsmerter generelt blive bedre og formindsket, når du sidder eller ligger ned.

Derudover vil regelmæssige lændesmerter generelt reducere smerten med en massage. I mellemtiden vil rygsmerter på grund af nyrer faktisk være mere smertefulde, hvis de presses eller masseres.

Andre symptomer, der markerer nyresygdom bortset fra rygsmerter

Bortset fra rygsmerter er en anden måde at genkende nyresygdom på at være opmærksom på de forskellige andre symptomer, der opstår. Hvad angår nogle af de almindelige symptomer, der normalt vises, nemlig:

• Feber og kulderystelser.
• Mistet appetiten.
• Svimmelhed eller hovedpine.
• Kvalme og opkast.
• Urinfarven ser mere overskyet ud eller endda blandet med blod.
• Urin lugter dårligt.
• Har anæmi.
• Følelsen af ​​træthed er ret alvorlig.
• Kløe eller udslæt på huden.
• Vandladning mere eller mindre hyppigt end normalt.
• Smerter ved vandladning.

Rygsmerter på grund af nyresygdom er normalt forårsaget af urinvejsinfektioner eller nyresten. For at vide sikkert din helbredstilstand skal du konsultere en læge og udføre en ultralydsprocedure (USG). Gennem ultralyd ses nyrernes tilstand tydeligt. Hvis dine nyrer har problemer, rådes du til at foretage en urintest for at se, hvilken type sygdom du oplever.

Anvend en sund livsstil for at opretholde nyresundheden

Nyrerne har mange vigtige opgaver, lige fra filtrering af kropsaffald til produktion af de nødvendige hormoner. På grund af sin meget vigtige opgave skal du bevare nyresundheden. Tricket er at ændre en usund livsstil for at være sundere. Her er forskellige vaner, der skal anvendes for at holde dine nyrer sunde:

Drik nok vand

For at holde dine nyrer sunde, start med at drikke nok vand. At drikke nok vand hjælper med at optimere funktionen af ​​den vigtigste del af nyrerne, nemlig at slippe af med toksiner i kroppen. Prøv at drikke mindst otte glas vand om dagen.

Få regelmæssig motion

Vægtforøgelse og hypertension er begge risikofaktorer for nyresygdom. For at forhindre disse to tilstande skal du træne regelmæssigt for at holde din krop og nyrer sunde. Overdriv det dog ikke, fordi det kan undertrykke din nyrefunktion.

Stop med at ryge

Rygning beskadiger blodkar, hvilket betyder, at det kan reducere blodgennemstrømningen i nyrerne. Når nyrerne ikke får tilstrækkelig blodgennemstrømning, vil det være meget vanskeligt at arbejde optimalt. Stop derfor med at ryge lige nu for en sundere nyre og krop.

Undgå at spise salt mad

Vidste du, at salt mad kan forstyrre balancen af ​​mineraler i blodet. Hvis de ikke behandles, kan dette få nyrerne til at arbejde hårdere og i sidste ende forstyrre deres normale samlede funktion. Udskift derfor mad med et højt saltindhold med sundere fødevarer som frugt, grøntsager, magert kød og nødder.