7 måder at komme sig hurtigere efter appendektomi

Appendektomi er en procedure, der er mild nok til, at patienten får lov til at gå hjem to eller tre dage senere. Men det betyder ikke, at den postoperative genopretningsproces for blindtarmsbetændelse slutter der, he. For at være så hurtig som nogensinde kan du snyde på følgende ting, der kan fremskynde bedring efter appendektomi.

Gendannelsestip efter appendektomi

De fleste patienter efter blindtarmsoperation har normalt stadig brug for smertestillende medicin. Andre kan bare tage antibiotika alene. Ud over medicin er her nogle måder, hvorpå opsving efter blindtarmsoperation ikke varer længe.

1. Moderat træning

Efter 1 uges appendektomi vil du føle dig meget træt. Derfor er det nødvendigt at tage medicin regelmæssigt for at være aktiv, men selvfølgelig skal du have masser af hvile. Prøv at gå 2-3 gange om dagen, det tager ikke for lang tid. Dette kan reducere risikoen for blodpropper efter operationen og hjælpe med genopretningsprocessen.

2. Undgå fede fødevarer

Efter en blindtarmsoperation skal du højst sandsynligt begrænse den mad og drikke, du spiser. Undgå fede fødevarer de første par dage, da de kan forårsage diarré eller kvalme efter operationen.

3. Reducer hoste og løft vægte

Begynd at øve dyb vejrtrækning 10 gange hver time og mindst 2 hoste hver 12. time om dagen. Det anbefales at udføre den første uge efter appendektomi for at reducere risikoen for lungerelateret og lungebetændelse.

Prøv at placere en pude over suturen, og tryk forsigtigt, når du hoster. Dette gøres for at reducere trykket på stingmærkerne. Derudover anbefales det heller ikke, at du løfter tunge vægte for ikke at forstyrre stingmærkerne på din mave.

4. Brug ikke stramt tøj

Forsøg ikke at bære stramt tøj efter operationen. Dette kan forårsage gnidning mellem tøjet og stingmærkerne, hvilket kan forårsage ubehag og smerte. Brug derfor tøj, der er løst nok til at gøre dig mere komfortabel, så du kan fremskynde bedring efter appendektomi.

5. Tag dit sind væk fra smerten

Tilstrækkelig hvile er vigtig, men nogle gange er der smerter efter operationen. Selvom dette er naturligt, så prøv at hvile, mens du laver aktiviteter, der kan aflede den følelse. For eksempel at lytte til sange eller læse bøger, i det mindste aktiviteter, der ikke kræver meget energi.

6. Hold sømme rene

Sørg for at holde suturområdet rent efter appendektomi. Glem ikke at være opmærksom på tegn på infektion. Kontakt din læge, hvis der er rødme eller hævelse omkring området. Derudover kan infektion også forekomme, hvis du har smerter eller feber på mere end 38 ° C.

7. Tag rutinemæssigt medicin

Ud over ovenstående tip er det regelmæssigt at tage medicin givet af en læge en forpligtelse, der ikke bør gå glip af. Hvis du tager smertestillende, så prøv at spise først. Dette skyldes, at når vi spiser medicin på tom mave, kan det forårsage kvalme i maven.

Husk at genopretningsprocessen efter en blindtarmsoperation er en proces. Intet er øjeblikkeligt for at undgå den smerte, der mærkes efter operationen. Derfor, hvis smerten bliver værre, skal du kontakte din læge. Spørg, hvorfor dette skete, og hvordan man behandler det.

x