Indholdsfortegnelse:
- Forskellige måder at reducere olieproduktionen i ansigtet
- 1. Vask ikke dit ansigt for ofte
- 2. Vask dit ansigt med varmt vand
- 3. Bliv ved med at bruge en fugtighedscreme
- 4. Brug ikke vokspapir ofte
- 5. Forbedre madindtag og livsstil
Ansigtshud, der er skinnende og glat, nogle gange kan den skyldes overskydende ansigtsolieproduktion. Hos nogle mennesker kan tilstanden af overskydende olie i ansigtet udløses af eksterne faktorer, såsom stress, den forkerte måde at behandle ansigtshud på, luftforurening, brug af hormonelle p-piller. Men for andre er fedtet hud en fødselstype, der ikke kan ændres meget, medmindre olieproduktionen reduceres. For de af jer, der falder ind i den sidste gruppe, skal du ikke bekymre dig. Der er forskellige måder, du kan gøre for at reducere og forhindre overskydende olie i ansigtet. Tjek nedenstående tip.
Forskellige måder at reducere olieproduktionen i ansigtet
1. Vask ikke dit ansigt for ofte
Hvis du tror at vaske dit ansigt så meget som muligt kan reducere olien i dit ansigt, tager du fejl. Faktisk er sebumolie på huden ikke altid dårlig, ved du. Dette sker, fordi oliens funktion er at beskytte og smøre huden. Og hvis du fortsætter med at rense olien i dit ansigt, vil olien faktisk producere endnu mere for at fortsætte med at forsøge at beskytte din ansigtshud. Det anbefales at vaske ansigtet ikke mere end to gange om dagen.
2. Vask dit ansigt med varmt vand
Vand, der er for varmt eller for koldt, er faktisk ikke egnet, hvis det bruges som en fedtet ansigtsskylning. Udover varmt vand kan din hud blæres, kan koldt vand irritere dit fedtede ansigt. Du kan ordne dette ved at skylle med varmt vand. Varmt vand er nyttigt til at slappe af og holde huden blød, olien i ansigtet kan komme ud i tilstrækkelige mængder.
3. Bliv ved med at bruge en fugtighedscreme
Generelt er der mange antagelser, der siger, at fedtet hud ikke behøver at gider at bruge en fugtighedscreme af frygt for at få huden til at blive skinnende. Desværre er det ikke sådan. Forskellige hudtyper skal bruge en fugtighedscreme. For ejere af fedtet hud skal du kun rådes til at bruge en oliefri fugtighedscreme for at reducere olieproduktionen i ansigtet. Det anbefales kun at bruge på fede dele af ansigtet, såsom T-området (pande, næse og hage).
4. Brug ikke vokspapir ofte
Dagens oliepapir er blevet en vigtig nødvendighed for dem af jer, hvis ansigt er fedtet. Men der er noget, der skal overvejes. Det anbefales ikke at overpakke olien i ansigtet med vokspapir for ofte. Fordi dette kun får huden til at producere mere olie. Du bruger den simpelthen ved at trykke let ind i fedtet hud i 15 til 20 sekunder. Dette er primært beregnet til at reducere olieskinnet på huden og ikke fjerne olie i ansigtet.
5. Forbedre madindtag og livsstil
Når du har forstået nogle hudbehandlinger for at reducere olieproduktionen i ansigtet som beskrevet ovenfor, er det nu tid for dig at behandle det fra kroppen. Ja, du skal stadig spise sunde fødevarer og undgå at stresse din krop. Hvorfor det? Dette skyldes, at produktionen af oliesekretioner kan udløses af hormonelle reaktioner, der er påvirket af din kost og livsstil.
Prøv at forbedre din kost, såsom at spise mindre forarbejdede fødevarer og spise mere frugt og grøntsager. Derudover inkluderer andre livsstilsfaktorer, der kan hjælpe med at reducere ansigtsolie, træning oftere. Motion kan reducere stressniveauerne, hvilket også påvirker ansigtshudens sundhed.
