Løs et ægteskab, der begynder at føles kedeligt gennem disse 4 tip

Det er ikke let at opretholde romantikken og intimitetens ild, når du har været gift i lang tid. For nogle par kan bunken af ​​arbejdsstress kombineret med trætheden ved at tage sig af hverdagens børn få et ægteskab til at føles kedeligt. Slap af først. Du behøver ikke gå direkte til rådgivning med en husstandsspecialist eller en psykolog for at ordne et ægteskab, der føles kedeligt. Du kan gøre disse enkle måder med din partner, så din husstand kan vende tilbage til intimitet, harmoni og varme.

Sådan repareres et ægteskab, der føles kedeligt

1. Vær god mod din partner

Det første tip, du kan gøre og ikke bør undervurderes, er at være god til din partner. Dette er især vigtigt, hvis du er fast besluttet på at få dit ægteskab til at fungere.

Måske i de senere år, uanset om du er klar over det eller ej, er din holdning, når du behandler din partner, ikke længere den samme efter ægteskabet.

For eksempel kalder du ikke længere ham "kære" eller siger aldrig ordet "tak og tak", når du beder din partner om hjælp. Disse ændringer er naturlige, fordi du måske er meget vant til ham i dit liv.

Ifølge Sydney Ceruto vil Ph, D, en neuropsykolog i New York, at være intim med din partner også få dig til at føle dig mere elsket af dig selv. Ceruto foreslår, at jer to forbliver venlige og kærlige over for hinanden, selv når du kæmper, eller endda når din partner ikke gengælder din venlighed.

Ceturo argumenterer, ved at fortsætte med at være venlig og vise din kærlighed til din partner kan hjælpe med at varme og øge intimiteten mellem jer to.

2. Lav tid til sex

At reparere dit ægteskab indebærer at forbedre din sexrutine sammen. At have sex er ikke kun et udløb for lyst og lidenskab. Ifølge Joel D. Block, ph.d., en forholdsterapeut, er sex en af ​​de hurtigste måder at øge intimiteten i husstanden på.

Du og din partner kan prøve at planlægge sex inden for en uge. Enig om de dage, som I begge synes er de mest ideelle, og planlæg detaljerne mod det forventede tidspunkt. Det kan startes med en dato sammen for at se en film, spise middag sammen og derefter afslutte med sex.

Hvis det er nødvendigt, kan du overlade børnene til dine svigerforældres hus og tage 1-2 dage orlov inden weekenden til en ferie sammen og genoplive kærlighedsbranden mellem dig og din partner.

3. Prøv noget nyt

Nogle gange føles ægteskab kedeligt, fordi det sidder fast og gør det samme. Faktisk kan det at tørre at prøve noget nyt hjælpe med at løse et ægteskab, der virker stagnerende og kedeligt.

For eksempel, hvis din mand er den type person, der kan lide aktiviteter i naturen som vandreture, havearbejde eller camping, men før ægteskabet prøvede du aldrig at prøve det.

Herfra kan du prøve at gøre ting, som din partner kan lide. Føl det for første gang, og fortæl derefter, hvor dejligt det er at gøre tingene sammen. Omvendt. Kona kan invitere sin mand til at forkæle sig selv i salonen til bare en massage bagefter vandreture .

I det væsentlige skal du prøve at komme ind i en verden, som din partner kan lide og aldrig gør. Hvis du sætter pris på, hvad de kan lide, så vil de også gerne prøve din personlige lidenskab. Hvem ved, du fanger muligvis en ny hobby?

4. Bland ikke husholdningsproblemer med andre forhold

En af grundene til adskillelsen af ​​ægteskabet er, at en eller begge partnere bringer problemer udefra ind i bryllupsrummet.

Det er meget vigtigt at adskille personlige anliggender fra husstandssager for at ordne et ægteskab, der begynder at føles kedeligt.

Antag for eksempel, at du er involveret i mange projekter på kontoret, så det bliver stressende derhjemme. Dette bør undgås for at blive diskuteret og fussed med din partner. Problemer på kontoret bør ikke bringes hjem.

Ligeledes med husstandsproblemer, tag det ikke med på kontoret for at forstyrre din koncentration, mens du arbejder. Du skal skabe grænser mellem dit arbejde og din personlige verden, så de to sider kan balancere uden at forstyrre hinanden.

Hvis der er et problem på kontoret, er du stadig i stand og legitimt til at fortælle det til din partner. Din holdning til din partner skal dog forblive intim, skal ikke ændres. Hvis du har brug for tid til at afslutte andre forhold uden for ægteskabet, skal du bede om tid, forståelse og forklare godt til din partner.