Indholdsfortegnelse:
- Er det sandt, at sove i en bh har en risiko for brystkræft?
- Så er det okay at sove i en bh eller ej?
Alle ser ud til at have en anden mening om dette spørgsmål. Nogle mennesker hævder, at sove i en bh kan forhindre hængende bryster, andre siger, at en bh, der bæres under søvn, blokerer for lymfeknuderne - og endda kan føre til brystkræft.
Ikke få siger også at sove i en bh kan gøre brysterne fastere, men der er også dem, der hævder, at bh-materialet kan forårsage irritation af brysterne.
Ifølge Dr. Amber Guth, direktør for multidisciplinært stipendium for brystkræftkirurgi ved NYU Langone Medical Center, der er ingen medicinsk sikkerhed med hensyn til hverken de sundhedsmæssige fordele eller risikoen ved at sove iført en bh.
At sove med en bh kan give komfort, men det er ikke en garanti for, at dine bryster kan holde sig stramme. Kvinder, der har store bryster, har tendens til at sove i en bh, ligesom gravide kvinder, fordi deres bryster kan forstørres til det dobbelte af deres normale størrelse og være meget tungere.
Er det sandt, at sove i en bh har en risiko for brystkræft?
Idéen om at bære en bh i mere end otte til 12 timer om dagen vil svække brystvævet, så brysterne vil synke hurtigere, er forkert. Brystets hængende eller skiftende form kan være forårsaget af en række faktorer, såsom graviditet, amning, vægttab, tyngdeloven eller tegn på ældning (reduceret kollagenproduktion).
Deborah Axelrod, MD, brystkirurg og lektor ved NYU Langone Medical Center, siger, at en under-bh eller iført en bh, mens du sover, ikke øger din risiko for brystkræft.
Dette rygte startede omkring 90'erne, da en bogforfatter hævdede, at det at bære en stram bh hver dag (især under-bh'er) udgjorde en højere risiko for brystkræft. Han hævder, at ved at begrænse lymfesystemets arbejde (som fjerner toksiner fra kroppen) kan bh'er fange toksiner for at blive i brystvævet og forårsage kræft. Indtil nu har der imidlertid ikke været nogen forskning eller medicinsk bevis til støtte for denne påstand.
Så er det okay at sove i en bh eller ej?
Guth siger, at hvis du stadig vil have en bh, mens du sover, skal du vælge en bh, der ikke er så stram, at den begrænser eller stopper blodcirkulationen. Der er et par ting, du skal huske. Undgå først hårde og stive bh-modeller. Bh-ledninger kan presses ned på brystet, når du ligger på din mave og gnider mod huden og forårsager irritation eller muligvis en cyste. Vælg en type bh lavet af blød og glat, såsom sports-bh'er, men ikke for elastisk eller løs. En god søvn-bh giver dig ikke kun støtte, den overvælder dig heller ikke.
Men hvis din rutine med at bære bh viser sig at bidrage til lymfeblokering, skal du være mere forsigtig med at være opmærksom på andre tegn og symptomer, såsom ødem (væskeansamling i brysterne), ikke-kræftændringer i brystet, i form eller størrelse i de aksillære lymfeknuder. Disse kirtler er placeret i armhuleområdet og fungerer som kroppens første beskyttelse mod alle slags infektioner, fremmedlegemer og kræftceller.
Eksperter og forskere forsøger i øjeblikket stadig at undersøge alle mulighederne for bryster ned til molekylær detalje, hvilke andre faktorer der kan forudsige eller tillade at udvikle brystkræft, men det er meget tvivlsomt, om eksterne faktorer som bh'er har en væsentlig indflydelse.
Indtil videre betyder det ikke noget, om du vælger at sove i en bh eller ej. Dette er kun begrænset til aspekter af sikkerhed og personlig komfort for at hjælpe dig med at sove bedre.
