Indholdsfortegnelse:
- Brug en menstruationskop, er det sikkert?
- Sådan bruges menstruationskop
- C-fold eller U-fold
- Stans folden ned
- 7 gange
- Sådan fjernes en menstruationskop
Senere menstruationskop meget efterspurgt af kvinder til at erstatte funktionen af engangsservietter. Bortset fra at være mere økonomisk, overvejes dette middel til at indsamle menstruationsblod også, fordi det hjælper med at minimere mængden af miljøspild. Dog manglen på information om spørgsmål menstruationskop gør, at mange kvinder stadig tøver med at bære det. Så du ikke længere er forvirret eller bange, lad os først se på, hvordan man tager på og tager afsted menstruationskop .
Brug en menstruationskop, er det sikkert?
Ja. Menstruationskop har vist sig at være sikkert at bruge som et alternativ til hygiejnebind. Så det er ikke nødvendigt at være bange for at bruge det. Menstruationskop vil ikke skade dig, hvis det bruges korrekt.
Hvis måden at bære det på er rigtigt, har du ikke engang lyst til at have det på menstruationskop.
Sådan bruges menstruationskop
Menstruationskop er en tragtformet enhed, der har to hoveddele; en holdekop og en tynd stang nedenunder. Den tynde stilk gør det lettere for dig at trække menstruationskop når ved at blive frigivet.
Før du bruger det, skal du læse omhyggeligt brugsanvisningen, der er inkluderet i pakken. Især hvis det er første gang for dig. Vask og steriliser derefter menstruationskop i henhold til de anviste anvisninger.
Når alt er klar, skal du vaske dine hænder med sæbe og rindende vand. Hold dine fødder skulderbredde fra hinanden, og løft for eksempel et ben op på toiletsædet eller kanten af karret.
Sådan kommer du ind menstruationskop fold først toppen af koppen, og skub den derefter ind i skeden. Hvis du har problemer med at montere det, mens du står, så prøv at sætte dig ned.
Brug et vandbaseret smøremiddel til at hjælpe med at smøre menstruationskop hvis det er første gang, du bruger det.
Hvis ovenstående metode stadig er vanskelig nok, kan du prøve et par tricks nedenfor:
C-fold eller U-fold
Tryk på siderne af koppen, indtil læberne danner en oval. Fold derefter kanten af koppen igen i halvdelen, så den ligner bogstavet C eller U. Indsæt derefter den foldede kop langsomt i din vagina.
Stans folden ned
Placer din finger på den øverste kant af koppen, og skub den ind i midten, så den danner en trekant. Indsæt derefter koppen langsomt i skeden.
7 gange
Tryk koppens krop fra begge sider, så den danner en oval. Fold derefter den ene side diagonalt nedad, så den ligner en figur 7. Når koppens kant er i, skal du skubbe koppen ind i din vagina, indtil hele koppen og stangen er i.
Uanset hvad, skal du derefter bekræfte koppen eller kop i åben tilstand efter indsættelse, så menstruationsblod ikke lækker. Måden at sikre er at holde bunden af koppen og derefter dreje den en hel cirkel langsomt.
Sådan fjernes en menstruationskop
Når udfordringerne ved at bære det er gået, vil der være andre udfordringer, der skal stilles over for at fjerne det. For begyndere, enten hvordan man tager på eller tager af menstruationskop bliver en udfordring i sig selv, der ofte gør det forfærdeligt.
For ikke at tage et forkert skridt skal du først placere din krop, som om du sidder på huk. Denne position vil gøre det lettere for skålen at blive skubbet af musklerne i vagina, så den sænkes og er let at nå.
Brug derefter pegefingeren og tommelfingeren til at føle sig ind i skeden for at klemme stammen på koppen. Når du har holdt stammen, skal du trække den forsigtigt ned, mens du klemmer bunden af koppen, så blodet ikke spilder.
Nogle gange er det ikke så let at finde stammen på en kop, som det ser ud især i begyndelsen af brugen. Men nøglen er at forblive rolig og trække vejret dybt. Gå ikke i panik, når du har svært ved at give slip. Menstruationskop forsvinder ikke eller går for dybt ind i livmoderen.
x
