Indholdsfortegnelse:
Blærer er en almindelig hudtilstand og er resultatet af friktion, der opstår, når huden gnides mod hinanden eller mod tøj. Blærenes sværhedsgrad kan afhænge af, om din hud er tyk eller tynd. Selvom blærer kan forekomme overalt, hvor der er friktion, er de områder, der lider mest, lår, armhuler, lysken og brystvorterne.
Årsager til blærer
Der er mange faktorer, der forårsager blærer, såsom: iført tøj, der er for stramt eller løst, ved hjælp af stoffer, der ikke slipper af med fugt, stramme sko eller hæle, overdreven svedtendens, langdistanceløb eller cykling eller varmt vejr.
Hvordan forhindres slid?
At være tør er vigtig for at forhindre blærer. Våd hud gør gnidning uundgåelig, så undgå bomuld for enhver pris, da det absorberer sved og forbliver vådt. Vælg tøj lavet af syntetiske fibre og husk ikke at bære fugtigt tøj i lange perioder. skift tøj så hurtigt som muligt. Påfør talkum og alunpulver på områder, der normalt sveder. Pulver kan hjælpe med at fjerne fugt fra huden.
Brug tøj, der passer ordentligt og ikke er for stramt. Sports-bh'er, der er for stramme, kan gnides mod din hud, når du træner. Husk at let tøj er bedre til motion. Vælg sportsbeklædning og bh'er i den rigtige størrelse for at undgå friktion.
Påfør et smøremiddel såsom vaselin for at reducere friktion på huden. Brug af vaselin, pletter eller specielt tape på brystvorterne kan reducere friktion og forhindre blærer på brystvorterne. Efter træning skal du bruge antibakteriel sæbe under brusebad for at undgå bakterielle infektioner på grund af udsat hud.
Sådan behandles slid
Da blærer kan blive værre og irriterende, hvis de ikke behandles, skal du ikke ignorere dem. Rengør det slidte område forsigtigt med vand og tør det grundigt. Når området er renset, skal du anvende et stof såsom vaseline, som er billigt og bredt tilgængeligt.
Hvis området er ondt, hævet, crusty eller blødende, skal du bede din læge om at anbefale en salve. Hold huden uberørt, og giv det tid til, at den heler, inden du tænder igen. Fortsat friktion vil kun gøre tilstanden værre, og dette kan føre til infektion.
Hvis blæren ikke forbedres med selvmedicinering, skal du kontakte en læge. Antibiotisk salve er nødvendig, når blisterområdet bliver inficeret.
Hej sundhedsgruppe yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.
