4 Mest almindelige mavebesvær under graviditet

Klager under graviditeten vil normalt stige, når din mave vokser. Hver del af kroppen af ​​en gravid kvinde vil helt sikkert opleve ændringer og vil normalt forårsage klager. Din mave vil sandsynligvis være den mest "kræsne" del af din graviditet. Hvad er nogle maveproblemer under graviditeten, der forstyrrer din komfort?

Mavesmerter under graviditet, der kan ske for dig

1. Som et resultat af udvidelsen af ​​livmoderen

Tror ikke, at der med en forstørret livmoder ikke vil være nogen maveproblemer under graviditet, der opstår. Når graviditeten bliver større, bliver livmoderen større. Dette gør det lettere for moderen at falde i søvn, maven fyldes hurtigere op, og jo sværere er det at få vejret. Alle disse ting opstår som et resultat af den forstørrede livmoder, der skubber mod organerne i maven såvel som omkring maven.

Symptomer, gravide kvinder, der oplever problemer på grund af en forstørret livmoder, vil føle symptomer i form af ubehag. Hvis du oplever maveforstyrrelser, eller maven føles fuld, er det normalt angivet med dovenskab at spise. I mellemtiden kan vejrtrækningsbesvær opstå når som helst, især når graviditeten er stor nok, og moderen føler sig træt.

Overvinde med masser af hvile og komme over at spise ved at spise lidt, men ofte. Undgå at spise store mængder på samme tid, da det kan øge følelsen af ​​at være igen og igen.

2. Ligament smerter

Ligament smerter mærkes normalt i det nedre højre eller venstre abdominale område og kan udstråle til området omkring låret. Det her omhandlede ledbånd er det runde ledbånd, som er et af livmoderens understøttende væv. Når graviditeten er begyndt at blive større, strækker disse ledbånd sig. Dette er når gravide kvinder vil føle ubehag for smerter.

Symptomer, smerter i det nedre højre eller venstre abdominale område, der udstråler omkring låret. Selv om dette er et normalt problem for gravide kvinder, især i graviditeter i alderen 6 måneder og derover, gør smerter undertiden gravide kvinder ubehagelige, når de laver aktiviteter.

For at håndtere den meget foruroligende smerte kan du gøre en nedbrydning. Gør det i ca. 30 sekunder til 1-2 minutter, som regel vil smerten forsvinde af sig selv. En anden måde er at ligge på din venstre side i en krøllet position som en baby. Bevar denne position i 30 sekunder til 1-2 minutter.

3. Forstoppelse

Forstoppelse synes at være et problem for en million gravide kvinder, og dette er også normalt under graviditeten. Forstoppelse opstår som en form for kroppens måde at øge mængden af ​​mad, kroppen absorberer. Også under graviditeten er afføring langsommere end når den ikke er gravid, så forstoppelse kommer ofte. Problemer med afføring med gravide kvinder er også forårsaget af indflydelse af hormoner, såsom hormonet progesteron.

Symptomer, det samme som symptomer på forstoppelse hos mennesker, der ikke er gravide, er hårde afføring og en følelse af ufuldstændig. Denne maveforstyrrelse under graviditet gør undertiden gravide kvinder ubehagelige. Til det skal du overvinde det på den rigtige måde, det er at vænne sig til forbruget af fiberkilder som frugt og grøntsager.

Derudover skal du imødekomme væskens behov (mindst 2,5 til 3 liter vand hver dag) for at hjælpe fordøjelsen. Dette er obligatorisk for at hjælpe fordøjelsen lettere.

4. Falske sammentrækninger

En form for mavebesvær under graviditet, der altid gør gravide kvinder nervøse, er falske sammentrækninger. For hvem ved det, viser det sig, at du måske fejler rigtige sammentrækninger for falske sammentrækninger. Falske sammentrækninger eller braxtonhicks er livmodersammentrækninger, der forekommer hos gravide kvinder, der kommer ind sent i graviditeten. Falske sammentrækninger opstår på grund af udvidelsen af ​​livmoderen.

Den gode nyhed er, at disse "KW" sammentrækninger ikke er farlige. Faktisk er det godt som en øvelse for moderen og fosteret, inden den faktiske arbejdsproces står overfor. For ikke at blive narret, og hvad der sker, der går frem og tilbage til hospitalet, er der symptomer på falske sammentrækninger, der skal kendes, nemlig ved at skelne mellem intensiteten af ​​den oplevede smerte.

Hvis livmoderen kun er tæt, men fysisk aktivitet overhovedet ikke forstyrres af livmoders tæthed, kan du sige, at dette er en falsk sammentrækning. Omvendt, hvis livmoderen føles stram eller stiv efterfulgt af intens halsbrand og smerter, der gør gravide kvinder ude af stand til at gøre noget og kun kan udholde halsbrand, betyder det, at du oplever ægte sammentrækninger.

Gå straks til hospitalet for at vurdere sammentrækningerne. Men hvis du kun oplever falske sammentrækninger, er måden at overvinde dem på at trække vejret dybt, slappe af et stykke tid, falde til ro og ikke behøver at bekymre sig om noget.

x